椰青是還未完全成熟的椰子，椰青的中果皮是乳白色的，白椰的外果皮和中果皮都是褐色的。口感上，白椰的椰子水比較多，比較清甜，果肉嫩，而白椰的水相對會少一點，椰香會重一點。果肉方面，白椰的果肉比較厚實，可以直接食用；椰青的果肉比較少，不如白椰的果肉香甜，一般椰青的果肉多用於做糖水或者做菜。

１、成熟度不同：椰青是還未完全成熟的椰子，也是最嫩的椰子，椰青的中果皮是乳白色的，白椰的外果皮和中果皮都是褐色的，中皮比較粗糙。

２、口感不同：口感上，椰青的椰子水比較多，比較清甜，果肉嫩，而白椰的水相對會少一點，椰香會重一點。

３、果肉不同：果肉方面，白椰的果肉比較厚實，可以直接食用；椰青的果肉比較少但是很嫩，不如白椰的果肉香甜，一般椰青的果肉多用於做糖水或者做菜。

椰青也稱青椰子，比起黃椰子，它的結果週期更短，椰子水清甜且解熱生津。椰青以現摘果最為新鮮，果肉口感也最具奶香，果肉一般有薄有厚，比起老椰子（毛椰子）更適合用於製作椰子凍、椰子雞湯。

椰子棕櫚科椰子屬植物，植株高大，喬木狀，高１５~３０米，莖粗壯，有環狀葉痕，基部增粗，常有簇生小根。葉柄粗壯，花序腋生，果卵球狀或近球形，果腔含有胚乳（即果肉或種仁），胚和汁液（椰子水），花果期主要在秋季。

椰子原產於亞洲東南部、印度尼西亞至太平洋群島，中國廣東南部諸島及雷州半島、海南、臺灣及雲南南部熱帶地區均有栽培。