對於這個問題我也不怎麼理解，以下內容全是我自己的主觀概念，不喜勿噴

腦運動

首先，玩遊戲時的腦運動和讀書時的腦運動必須分開來，讀書時，你的腦運動是記住你書本上的字或者解題，回憶你學過的內容，此時你的書上的字是靜止的，你無論什麼時候去讀，他都在，而遊戲不同，遊戲裡面的目標出現時間較短，畫面比較豔麗，在這種情況下你會非常留心螢幕上的畫面，加上游戲畫面上動的，你要快速反應過來，書本內容是靜止的，你只需要讀題解題，或者讀讀寫寫，所以兩者留給大腦的印象也不同

專注度

也許你會說那我玩一下只需要看的遊戲，畫面也比較靜止，但是我玩完之後還是回想到遊戲畫面啊？這時候就是你的專注度的問題了，不知道你有沒有試過快要期末考了，你熬夜複習，複習完了上床睡覺時卻怎麼也睡不著——你腦子裡全是各種各樣的公式啊詩詞啊什麼的（筆者臨近中考時天天都是這個狀態）出現這種情況的原因就是你太投入了，遊戲的設計之初就是讓你進入另一個時間，這裡面的一切事物都要你來親自做決定或操作，你也許很喜歡玩一個遊戲，所以非常投入，如果你非常非常喜歡學習的話（喜歡到24小時再學習或者想著學習，前提是你要想或去學），說不定你腦子想的就不是遊戲畫面了，而是各種公式英文單詞或者是詩詞了

總結一句話，讀書啊遊戲啊，都是要投入了才有印象的 ，如果你有在和女朋友或者男朋友談談戀愛的話，我保證你滿腦子都是她/他（單身狗的嫉妒）當然，遊戲適當就好，不要誤了學業啊！