首先家長一定要做好榜樣，孩子學習的時候一定不要坐在旁邊玩遊戲，儘量把自己家多餘的手機收起來，多帶孩子出去走走，多和孩子玩遊戲打發他的空餘時間，多互動，這樣可以更好的分散他的注意力

這個要想馬上戒掉是不太好的，對於孩子來說可能會產生更大的逆反，所以要循序漸進的去戒除孩子的遊戲癮，玩遊戲的時間一點一點地減少，家長也要有足夠的耐心去和孩子溝通交流！

一年級還小呢，怎麼就戒不了！？

如果對孩子負責就必須幫助孩子戒掉！

1.除了上網課其他時間不允許看手機，大人在家做到不玩手機。

2.陪孩子一起或者讓孩子和其他孩子多參加戶外活動。

3.看孩子喜歡的書籍，讀書是最低也是最好的投資。

疫情期間在家裡上課不是手機就是電視，我家剛上一年級的兒子也是沉迷於遊戲和電視了，作業雖然能全部完成可是完成的質量不理想，後來只能自己不上班陪著，慢慢的給他調理過來，現在也已經開學了，表現的還不錯，考試也還是能在前5，所以覺得其實家人的陪伴也是挺重要的！