宿友不顧及別人感受怎樣讓自己心情不受影響？

問這個問題說明你期間一直包容忍讓，每個人性格都不一樣，但是都以自己為中心只是每個人的程度不一樣。宿友不顧及你的感受你還一直忍讓，可能他在你心裡有一定的重要性或者你性格本來就是包容型！你問怎麼樣心情不受影響，說明已經給你帶來了困擾！一為的包容忍讓並不能解決問題，不是所有事都是退一步海闊天空的。有一句話說的好：說的好不如說的巧。在適當的時間談一下及時溝通不要影響自己心情帶來不愉悅的矛盾！你可以委婉的表達你對他做的事不滿的想法。不要有正面衝突。一個屋簷下，抬頭不見低頭見。如果你表達了你的意思他還是屢次不改的話，我相信對他有心裡意見的不只你一個人。有時間幾個宿友一起聊下，假如他只針對你一個人的話勸你還是換個宿舍。狗咬你你還要咬回去嗎？要想不影響心情請遠離帶給你負能的人！

首先給你一個建議:不要一直抱著忍受的心態與舍友相處。一直忍受說明你在逃避衝突，你以為這樣就解決了問題，其實你只是把問題往後推延，並不斷積累起來了。積累到一定程度，一根導火索，你的怨氣就會全部爆發，積累的越多，爆發時的殺傷力越大。

你認為舍友不顧別人的感受，說實話，舍友可能完全沒有意識到自己的行為造成了你的負面感受。所以第一步你要說明問題，第二步表達自己的感受，第三步說明自己的需要，最後再提出自己的請求。比如午休的時候，舍友打遊戲，並嚴重影響了你的休息，你可以在午休結束，舍友結束遊戲的時候跟舍友簡單地談一下:“午休的時候我需要休息，不然下午沒精神，你午休打遊戲會影響我休息，這讓我感覺不舒服，我建議你中午也休息一下，如果你要打遊戲，也體諒一下我，打遊戲的時候聲音小點，好吧？”我相信你舍友也會通情達理的。

首先要知道，我們能力有限，不能改變周圍的環境，只能改變自己，任何事都一樣，在自己做好的基礎上去適應周邊的環境，心態要好，不能被環境影響自己的本心，不驕不躁，不惱不傲，這是你必須要學會的，畢竟人生路很長，以後出去社會也許會遇到更糟糕的事情，唐僧取經八十一難，何況成長，把他們當做遊戲副本去努力克服通關就好了。當然，我是說如果不行的話可以要求換宿舍了，哈哈，這時候你可以換個想法，何必勉強自己呢，陽關道，獨木橋，陌路相逢，客客氣氣已經足夠，對吧。

首先我覺得就是不在乎，不考慮那麼多，做好自己的事情的同時，不給他人帶來麻煩就好了。或許這樣會讓人與人之間的關係疏遠些，可是這是最好的辦法。

以前的我大概在高中吧，是個不善於處理情意，人際關係這類問題的人，直到現在我也就比以前好了一點。那時的我總愛沒事想很多，總想這個會不會不高興我剛剛的說的話，那個會不會不滿意我剛剛做的事。總想著我是不是太不開朗了，是不是太不大方了~對這個世界的情意不知如何安放，自己的情緒也會受到干擾。這讓當時的我很頭疼，一方面我想安靜學習，一方面我不知道別人會說什麼，會怎麼看待我。

學會放下，學會把自己的事做好不去打擾別人。學會做好自己，學會不去在乎。這個世界很多人，來來回回總會遇到摩擦，你在乎那麼多，不累嗎？你的情緒為什麼會被別人影響？考慮下自我的原因，沒人願意不去得到他人的喜歡，去接受，接受這個世界的不美滿，接受人性之間的狹隘。你會豁然開朗，那麼還有什麼會給你的情緒帶來那麼大的干擾呢。

其實有時候，被別人干擾情緒也實屬正常，我們既不是完人，怎麼可能會有那麼大的脫離世俗，學會接受，為什麼不行？不必埋怨，生氣，聽取意見讓自己越來越好，放下與接受都是我們來到塵世間學會的必要點。世界充滿著不足，我們也有不完美，學會從他人意見中總結不足來提高自己，面對能夠提高自己的批評，我們就可以不用有那麼多情緒了。

如果你還會被困擾，那麼學會和我一樣吧，去做自己，即使被別人干擾，那又如何，不在乎。

宿舍是最小的社會單元，在大學裡這是培育良好人際關係的試驗田，你不可能去要求別人怎麼樣，但是可以做到的是自己變成怎樣，不是非要自己去適應別人，而是要在相處中學會包容和理解，學會換位思考，學會求同存異，這是生存環境的法則，也是步入社會的前期培訓。在大學有很多人因為宿舍矛盾成為人際交往的障礙，說到底還是沒有審視自己，沒有找到問題關鍵點，一味強調別人應該怎麼樣，還當自己是中心，只有悅納自己的同時也去尊重別人、多一些理解和包容，未來就會更加美好！