前段時間我的頭皮上還長了紅紅的有點疼的痘痘。然後去附近的醫院看了，醫生說我長了頭蟎。不可置信那種，我這樣的小仙女怎麼會長頭蟎呢？醫生說這些都很正常，基本上每個人頭上都有。

還說頭蟎喜歡吃頭皮油脂啃食髮根，並且分泌解脂酵素侵蝕皮脂腺，阻塞毛囊生長令毛囊萎縮，引起脫髮或禿頭直到謝頂。嚇得我趕緊蒐羅一波除頭蟎方法，還真的挺有用的，分享給和我一樣長頭蟎的朋友。

1、頭髮裡面會長紅紅的有點疼的痘痘

2、晚上睡覺的時候，頭皮會很癢

3、用手摸一下頭根，很黏糊的感覺，還有異味，那其實是蟎蟲的排洩物

4、頭髮容易出油，基本上是一天一洗頭

5、很會掉頭髮，一掉一大把

1、阿司匹林洗頭髮

準備阿司匹林，藥店就有很便宜一小罐，我是中長髮，每次用6片，按壓成粉末放臉盆裡，用溫水中和一下，然後把頭伸進去泡三分鐘左右。期間最好用手輕輕按摩一下，不放過任何一個頭蟎。阿司匹林有殺菌除蟎的作用，一週用三次這個方法，頭蟎可以得到有效去除，頭上的瘙癢和出油情況也會緩解。

2、異株蕁麻洗髮水除蟎

異株蕁麻已經被證實可殺菌除蟎，以及很好的清潔頭皮毛囊，吸除頭蟎，平衡頭皮菌群，調理和改善頭皮環境，讓頭皮保持清爽，有益於被頭蟎造成的油性發質，而且這個洗髮水是有BIO認證的，成分含量和安全性令人放心。

我剛開始連續用7天時間，頭皮痘痘就消下去了，後來又堅持用了2個月，髮際線處長出來一些小絨毛來，因此這個洗髮水的除蟎，控油效果比一般的除蟎物還要好。除此之外也建議大家平時用無矽油的植物洗髮水，對頭皮更友好。

3、好好養護頭髮

平時梳頭的時候也要注意一下，最好是按照頭皮上的穴位進行梳頭按摩，這樣可以刺激頭皮生長新頭髮！平時也要定期除蟎，這樣頭髮才會生長的更好。