只有看情況做這三點

一 多送護理 養幾個月

二 剪掉毛燥的 設計短髮

三 柔順洗直一下

如果是極度受損的話，就只有剪掉了，怎樣才算極度受損呢？就是洗完頭髮自己吹乾，頭髮像泡麵一樣的小卷狀態，這樣的頭髮，就是順直也不行了！如果沒有這麼受損的話能順就順一下，方法和技術要求很高，對產品也有高要求

如果你的頭髮被燙壞了的話，基本上是隻能讓髮型師在幫你減掉燙壞的頭髮，要不然的話，你的頭髮是無法挽救的，Jean得只要把燙壞掉的頭髮修掉就可以不用剪的很長，再者就是減掉之後做一下護理，慢慢的頭髮就會長好了，同時也要看一下你的頭髮，到底是燙壞了還是損失有點毛糙而已？要分清楚這一點

這就要看燙壞到什麼程度，頭髮從健康到受損分為十個等級，如果頭髮已經燙焦，一拉就斷，那基本上已經徹底壞死，這就是十級的損傷級別了，屬於報廢的頭髮，也就沒有修復的價值。九級、十級損傷的頭髮建議剪掉，保留正常的頭髮，以免這些乾枯壞死的頭髮影響形象。

而七級以內的頭髮，是可以透過發膜等護理的產品，讓頭髮逐漸的恢復一點生機。但必須清楚的是，頭髮是沒有自我修復功能的，一旦受損自己是無法恢復到正常狀態。這種情況下，只有進行發膜護理和保養，讓頭髮吸收發膜中的蛋白質和氨基酸，來維持頭髮的狀態，避免越來越糟糕。

如果受損不是很嚴重，只是區域性或者髮型燙的樣式不好看，可以重新燙髮的方法達到你滿意為止。因為你沒說燙壞到什麼程度，是髮型的樣式不滿意，還是徹底燙焦，還是有點乾燥，所以無法說的太具體。

乾枯梳不開有焦黃感，剪掉更省事。保留下來的頭髮修剪一款新的髮型，如果能燙可以重新燙一下。但燙過的頭髮就要堅持做發膜護理，受損髮質一邊吸收養分，一邊流失養分，所以只有堅持每週一次的護理，補充流失的養分，才能讓頭髮維持現狀，並逐漸好轉。完全恢復到健康狀態是不可能的。

日常洗髮的時候選擇無矽油的單洗單護，透過洗護產品的酸鹼平衡，讓頭髮逐漸恢復一點生機。做發膜的時候加入1/4的白醋，護理的效果更加。日常洗髮後，最好給頭髮打理一些護髮精油，防止水分流失造成的乾燥或靜電。

第一，看受損髮質的到什麼程度？

第二，是全部受損，還是一小部分，是否可以修剪受損的部分？

第三，跟理髮師溝通做一個護修能否修護好？

第四，根據以上三種情況，做一個最佳選擇