10.1小長假7天，不用每天上班、上學。親朋好友聚會在所難免，火鍋燒烤蛋糕奶茶披薩魚丸拉麵壽司一大堆美食，旅遊遇到了美味佳餚管不住嘴，宅在家裡也要享受點外賣點奶茶的安逸......一到節後，問題都顯出來了，小肚子出來了，更過分的被朋友問是不是打了胖臉針？ORZ
歡聲笑語、觥籌交錯間，不知不覺你已經吃下大量的卡路里、脂肪、糖分，體重正悄悄往上爬。胖了怎麼辦？當然是減了，但是減肥是一項偉大而漫長的事業，任重而道遠，有沒有一些緊急補救方法能減輕我們因為吃多了而產生的愧疚感？
☂️當然有啦！酵素益生菌！可以補充你每日所需的果蔬酵素，又能助攻你的腸道環境！10月初我們就收到很多仙女的訂單呢！看來大家都很有準備嘛~
☂️有初來乍到的仙女會問：益生菌不是能促進消化吸收嗎？消化吸收好了不應該胖嗎？益生菌真的可以幫助減肥嗎？今天帶大家來揭秘，服用益生菌究竟如何影響我們的體重呢？
✔️關於益生菌易瘦的觀點由來已久。早在2013年，美國華盛頓大學的研究人員發表在《science》雜誌上的研究發現，“雙胞胎姊妹一胖一瘦，將她們各自的腸道菌群分別移植給小白鼠，結果胖丫頭的腸道菌群讓小白鼠變胖，而瘦丫頭的腸道菌群讓小白鼠變瘦”，這是一個非常有趣的發現。
✔️結論就是：腸道菌群影響了胖瘦，而食用益生菌就是提升有益菌比例的妙招!這就不難解釋為什麼許多人想吃就吃卻始終保持完美身材，而有些人就是每日清湯寡水也會長胖。
✔️值得注意的是，要使自己上鏡好看，除了使用益生菌，考慮飲食也非常重要，儘可能的避免加工食品，減少過量的糖的攝入。
✔️當知道自己胖了，很多仙女都會心態崩，懊惱自己為什麼管不住嘴。但是懊惱並不會幫我們減重，只有行動才能，因此節後要記得補充酵素益生菌，收拾心情上班上學。只要堅持下去，好身材自然會回來啦~
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✔️當知道自己胖了，很多仙女都會心態崩，懊惱自己為什麼管不住嘴。但是懊惱並不會幫我們減重，只有行動才能，因此節後要記得補充酵素益生菌，收拾心情上班上學。只要堅持下去，好身材自然會回來啦~