1. 不要憋尿。正常人輸尿管末端在膀胱開口是可以抗返流的，也就是說膀胱內的尿是不能逆著順輸尿管回到膀胱的。而你放上雙J管後相當於將腎盂和膀胱隨時通著了，這就是說你膀胱內尿多時，尿可以順著雙J管回到腎臟，這就造成兩個問題：1.容易造成泌尿系感染 2.長期尿液迴流壓迫腎盂影響腎功能。所以說，帶雙J管期間切忌憋尿！晚上喝水多的話半夜有意識的起來小便一下，這一點你的大夫應該和你說過。
2. 多飲水。多飲水有很多好處，可以防止感染，而且飲水多的話尿液沖刷雙J管可以避免雙J管壁結石形成，所以一定要記得多喝水，對你有好處。
3. 不要腰部劇烈活動。劇烈活動腰部可能造成雙J管與組織摩擦，造成出血炎症。
4. 有些醫院還會給病人開些抗結石形成藥防止雙J管結石形成，不過個人認為喝水還是很關鍵的，你上學坐的時間長，活動少，更要多喝水。
5. 還有最重要的一點，千萬要記得自己身體裡有一根雙J管！不要覺得我這句話是在說笑，呵呵，雙J管一般來說在身體裡最多放3個月左右，雖然說國外進口的管子說明書是說能放半年或更長的，但一般的管子最多放3個月，所以一定要記得3個月時要去醫院拔出或更換，這可不是鬧著玩的，時間長了，有些病人雙J管會長結石，甚至與組織粘連，拔不出來，拔斷了也是有的，所以要聽大夫的話，該拔時就拔
帶雙J管期間要是有輕微的尿疼，或血尿不要緊，吃點消炎藥，多喝水就好，不過腰痛嚴重或血尿嚴重時記得去醫院複查，就不要再等3個月了：）
可能考慮你在上學，當地醫院給你放了根管子，考完試後還是抓緊時間複診吧，如果需要手術的話抓緊手術：）
1. 不要憋尿。正常人輸尿管末端在膀胱開口是可以抗返流的，也就是說膀胱內的尿是不能逆著順輸尿管回到膀胱的。而你放上雙J管後相當於將腎盂和膀胱隨時通著了，這就是說你膀胱內尿多時，尿可以順著雙J管回到腎臟，這就造成兩個問題：1.容易造成泌尿系感染 2.長期尿液迴流壓迫腎盂影響腎功能。所以說，帶雙J管期間切忌憋尿！晚上喝水多的話半夜有意識的起來小便一下，這一點你的大夫應該和你說過。
2. 多飲水。多飲水有很多好處，可以防止感染，而且飲水多的話尿液沖刷雙J管可以避免雙J管壁結石形成，所以一定要記得多喝水，對你有好處。
3. 不要腰部劇烈活動。劇烈活動腰部可能造成雙J管與組織摩擦，造成出血炎症。
4. 有些醫院還會給病人開些抗結石形成藥防止雙J管結石形成，不過個人認為喝水還是很關鍵的，你上學坐的時間長，活動少，更要多喝水。
5. 還有最重要的一點，千萬要記得自己身體裡有一根雙J管！不要覺得我這句話是在說笑，呵呵，雙J管一般來說在身體裡最多放3個月左右，雖然說國外進口的管子說明書是說能放半年或更長的，但一般的管子最多放3個月，所以一定要記得3個月時要去醫院拔出或更換，這可不是鬧著玩的，時間長了，有些病人雙J管會長結石，甚至與組織粘連，拔不出來，拔斷了也是有的，所以要聽大夫的話，該拔時就拔
帶雙J管期間要是有輕微的尿疼，或血尿不要緊，吃點消炎藥，多喝水就好，不過腰痛嚴重或血尿嚴重時記得去醫院複查，就不要再等3個月了：）
可能考慮你在上學，當地醫院給你放了根管子，考完試後還是抓緊時間複診吧，如果需要手術的話抓緊手術：）