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1 # 心理諮詢師熊素芝
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2 # 紹興李珍
一個人如何學會面對自己的過去？
有句話叫“士別三日，即更刮目相待。”“卿今者才略，非復吳下阿蒙！”這是魯肅與呂蒙的故事。
這就是在教導我們如何面對自己的過去。每一個人都可能犯錯、有不如意，要學會“吃一塹，長一智”；如果事事非要吃一塹，才能長一智，那實在是不智，孔子是不能“舉一反三”者，不教；如果吃了一塹，不能長智，那塹就會成為深谷，會埋葬自己。
所以對自己的不足與錯誤，想盡辦法改正，努力不讓自己有犯“貳過”之機會。
改正自己過去的不足與錯誤，只記住他人的優點，這是雙方面的，要共同進行，只有這樣，讓自己解脫出來。慢慢會脫胎換骨，芙蓉出水。讓人生每一次不足成為成長的起點，讓自己每一次錯誤，成為為他人鋪路的墊腳石，如此度餘生，足焉。敬奉！
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3 # 一直參悟
沒有一個都有過去，有些事情如流星閃過。當時耀眼明亮但是並沒有在記憶的長河裡留下多深刻的記憶。有些過往因為真正的觸及到了大喜大悲才讓人不能遺忘。快樂的偶爾回味起來還能體會到當年的歡樂。悲傷的事直到現在一想起來還是會重溫曾經經歷的苦痛，無奈，煎熬，時時刻刻提醒自己，不要在未來重複曾經經歷過的錯誤，不要重蹈覆轍，一點一滴的總結人生，修正人生，最後享受生命的美好。生命唯美，願色彩斑斕！
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4 # 楊漢甫
面對過去，對有些人來說就是一個坎。有些人面對曾經的坎坷，一直是耿耿於懷，不能釋懷，不但影響自己的身心健康，還影響著自己的事業發展。但大多數人則樂觀面對過去，積極的過去成了美好的回憶，消極的東西就是總結經驗，改而過之。
如何學會面對自己的過去對自己的人生是非常重要的。只有樹立自己正確的人生觀，有積極向上的進取精神，有樂觀的人生態度。這樣才過去只算過去，幸福快樂就是自己的未來。
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5 # 心理諮詢師溫鳳務
面對過去有四個步驟。
一、面對
願意再一次不逃避不退縮的面對過去的事與自己。再一次的去看看，再一次的去聽聽過去自己內心的聲音等等。
二、接受
當願意面對，就可以慢慢嘗試去接受，就如同把昨日的自己與發生的事接過來放在自己的手裡。只有手裡有東西才能去做到放下。
三、放下
因為接受才能坦然，坦然才能做到放下。
四、感恩
放下了如果沒有對過去的自己做一個經歷過去提升的價值與意義，那麼還是處在消極中。有了感恩過去 才能真正放下。
這幾步的重點需要一個專業的諮詢師陪同、探索、尋找、達成。
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6 # EHS夏菇涼
嚮往未來。
過去永遠是過去的，只能吸取其中的教訓，或者回憶其中的美好時光。無需糾纏過去的錯與對。
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7 # inspireT
人的一生 難免犯錯。
你要記得以後不要再犯了，也要記得給因為你的錯誤帶來麻煩的人一些補償。可以是精神上或者物質上。
實際上別人並不會一直關心你這些，你對他們的冒犯也是一時的，至少你覺得有內疚，就是好的。
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8 # 韓舍良創始人
對於過去的自己，我們應該正確客觀的去面對過去的自己，面對過去成功的自己；面對過去失敗的自己；面對過去的喜怒哀樂；面對過去的悲歡離合，用第三視角去評價自己的過去，去除糟粕，取其精華，為了未來更好的自己。
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9 # 寇相謙
就看做經驗豐富多彩的歷程，有苦有甜，悲喜交加的人生財富。在以後路上，苦難讓我們更堅強自立自強，窮困讓我們勤勞致富，走出困難。夢想讓我們幸福！有奔頭，找到奮鬥目標。年少輕狂無知，讓我們好好學習知識，成熟穩重。悲歡離合讓我們好好珍惜眼前人！真愛別人，餘生平安快樂！
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10 # 姝含的日常
其實我們就應該坦然面對自己的過往及未來，曾經所經歷的有喜也有憂，有好也有壞，正是因為經歷的事情多所以才會成熟，成長！當有一天你發現一年前的自己很幼稚的時候就說明你在變的成熟！活在當下
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學會自我心靈的成長，人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看輕了多少事。
而其中最重要的是這四點：不在一些爛事上計較，不和家人計較，不和對自己重要的人計較，不和愛人計較。
生活在世上，難免遇見爛事。
它們的存在就像鞋子裡的沙子，如果非要較勁，只會硌腳，不如把它倒出來。
有句話說得好：你永遠不能戰勝一個傻子，因為他會把你的智商拉到跟他那個水平一樣的地方，然後用豐富的經驗打敗你。
你要做的就是努力向上，儘量避免與此等手段低劣的人糾纏。
每個人都有屬於自己的固執，我也是如此，當我認定一件事就很難被改變，所以我更不會說服別人。
尊重別人的選擇，不是妥協，而是一種情商和格局的體現。
不要為了一些無關緊要的事去爭執破壞了重要的關係，那些無關痛癢的輸贏，誰要誰拿去吧。
昨天看了這樣一句話也打動我，也一併送給大家。佛曰：一念放下，萬般自在
這個世界上沒有不帶傷的人，真正能治癒自己的，只有自己。