答:我現在就三十三歲，頭髮也白了，沒辦法的，除了染髮，什麼藥物都沒用，我覺得這是一種歲月的痕跡，每個人都會變老，皺紋、白髮、眼袋、這些都是每個人的必經之路，所以又何必在意，趁著年輕，多給老來時留下更多美好的回憶吧。

說到白頭髮，這個問題確實困擾了很多很多的人，尤其是年輕人（不管男女），白頭髮多都顯得很成熟和蒼老。所以真的讓人很煩腦，那我們就來說一下它是因為什麼原因了，我覺得白髮越來越多應該是精神壓力較大、過度勞累所致，營養攝入不足、遺傳等等、、、那麼我們該怎麼辦了？首先請判定這個引起少白頭的原因,然後針對性的處理.保持樂觀開朗的情緒.注意鍛鍊身體,勞逸結合，平時要多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.經常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效.當然說了這麼多，要自己每天堅持下去才可以的，所以說到最後，堅持才是最重要的，好了，今天就說到這裡了，希望大家頭髮都快點恢復過來。

我也是30多歲，開始有白頭髮，而且是在劉海的地方開始延伸，越來越多，放著，幫著都這蓋不住。我隔段時間拔一次，堅持了一年左右，如果隔的時間長，白頭髮就會露出來，還越來越多，我懶得拔，就想染髮，染了兩次後發現白頭髮並沒有跟著變色，依然白得顯眼。現在我不怎麼去想它了，既然改變不了你，我就改變我的心態。慢慢沒有去理會它，開始接納它。發現身邊的人並沒有因為你的白髮而對你有所改觀。人自信點，讓白髮就成為你自信的點綴吧。