喝水可以說是最佳的天然食療方法。當寶寶生病時，藥物治療很必要，日常生活中的水同樣是很重要的。倘若寶寶在生病的時候可以科學地喝水，這對寶寶恢復健康是大有幫助的，可以緩解寶寶的病情，縮短寶寶的病程。那麼，怎麼讓生病中的寶寶科學喝水呢？
1. 腹瀉時
倘若寶寶腹瀉，體內礦物元素就會流失，尤其需要補充鈉和鉀，所以要給寶寶喝點糖鹽水。一般糖與鹽以1：1的比例配成，再兌入適量的開水，能起到補充體液、防止電解質流失的作用。
2.消化不良時
薏仁有利溼健脾的功效，可以幫助寶寶恢復脾胃功能。所以當寶寶消化不良，脾胃不和時，喝點薏仁水能起到調理腸胃的作用。倘若寶寶出現了便秘，不妨用白蘿蔔煮水，以此來幫助通便。
3. 暑熱時
除了讓寶寶多喝溫涼的白開水外，還應該讓他們喝點綠豆湯、酸梅湯、涼茶和西瓜汁。這不僅能及時幫孩子補充水分，還能起到散熱、調節體溫的作用。此外，酸梅湯能讓孩子開胃，西瓜汁則有利尿、解暑的功效。炎熱的天氣，寶寶大量出汗，容易出現內熱，這時可以讓他們喝點冬瓜水。
4. 發燒、咳嗽時
寶寶發燒或咳嗽都需要補充水分，這個時候將具有清肺、清熱功能的梨或荸薺與水同煮，能起到清肺熱，補水，止咳的效果。大一點的寶寶還可以喝些稀釋後的鮮果汁，其中的維生素能提高寶寶的免疫力。
愛心小貼士：
倘若寶寶大量地出汗，不要讓其喝太多的水，因為這樣很容易引起水中毒。出汗將帶走一定的鹽分，如果還大量飲水，水經過胃腸吸收，再次排出汗，就會帶走更多的鹽分，這樣就容易導致血液吸水能力下降。有的水分容易被吸收到組織細胞裡頭，這樣就會造成寶寶細胞水腫，讓寶寶出現眼花，頭昏，甚至是昏迷這樣的中毒症狀。因此，千萬不能等到寶寶體渴的時候大量喝水，爸爸媽媽應該讓寶寶養成定時和賀歲的良好習慣。
喝水可以說是最佳的天然食療方法。當寶寶生病時，藥物治療很必要，日常生活中的水同樣是很重要的。倘若寶寶在生病的時候可以科學地喝水，這對寶寶恢復健康是大有幫助的，可以緩解寶寶的病情，縮短寶寶的病程。那麼，怎麼讓生病中的寶寶科學喝水呢？
1. 腹瀉時
倘若寶寶腹瀉，體內礦物元素就會流失，尤其需要補充鈉和鉀，所以要給寶寶喝點糖鹽水。一般糖與鹽以1：1的比例配成，再兌入適量的開水，能起到補充體液、防止電解質流失的作用。
2.消化不良時
薏仁有利溼健脾的功效，可以幫助寶寶恢復脾胃功能。所以當寶寶消化不良，脾胃不和時，喝點薏仁水能起到調理腸胃的作用。倘若寶寶出現了便秘，不妨用白蘿蔔煮水，以此來幫助通便。
3. 暑熱時
除了讓寶寶多喝溫涼的白開水外，還應該讓他們喝點綠豆湯、酸梅湯、涼茶和西瓜汁。這不僅能及時幫孩子補充水分，還能起到散熱、調節體溫的作用。此外，酸梅湯能讓孩子開胃，西瓜汁則有利尿、解暑的功效。炎熱的天氣，寶寶大量出汗，容易出現內熱，這時可以讓他們喝點冬瓜水。
4. 發燒、咳嗽時
寶寶發燒或咳嗽都需要補充水分，這個時候將具有清肺、清熱功能的梨或荸薺與水同煮，能起到清肺熱，補水，止咳的效果。大一點的寶寶還可以喝些稀釋後的鮮果汁，其中的維生素能提高寶寶的免疫力。
愛心小貼士：
倘若寶寶大量地出汗，不要讓其喝太多的水，因為這樣很容易引起水中毒。出汗將帶走一定的鹽分，如果還大量飲水，水經過胃腸吸收，再次排出汗，就會帶走更多的鹽分，這樣就容易導致血液吸水能力下降。有的水分容易被吸收到組織細胞裡頭，這樣就會造成寶寶細胞水腫，讓寶寶出現眼花，頭昏，甚至是昏迷這樣的中毒症狀。因此，千萬不能等到寶寶體渴的時候大量喝水，爸爸媽媽應該讓寶寶養成定時和賀歲的良好習慣。