現在很多媽媽都會面臨一個問題，產後慢慢會跟社會脫節。曾經的職場杜拉拉，一夜變成連自己都嫌棄的“黃臉婆”。很多時候其實是心態作怪，其實什麼時候提升自己都不矛盾，關鍵看自己呀！

一、學點東西，學點營養知識，科學養娃

我身邊也有媽媽是這樣，自己去研究營養學，本身在職的時候也是做的管理。很快拿到營養師的證書。平時就寫寫文章，做做自媒體。所以學點東西，充實自己吧！做女人很不難難，但一定要堅持做一個有收入的女人，有自己的事業。工作家庭可以兩不誤的！

二、調整好心情，特別是孕期的媽媽，何不趁機放鬆自己

雖然我說這話都點打臉，但是才3個月還好吧。可以到處走走玩玩，不要激烈就可以了。但是一定要注意好休息哈。孕期開心養胎最重要的。做點自己喜歡的事，保持好心情。一輩子那麼長。人生那麼多不容易。孕期就允許自己放鬆一下吧。

三、多看看書，什麼書都可以看，不一定是育兒類的本人習慣看些人物事蹟，記錄類的書籍。在裡面可以看到自己的世界，例如：《我的前半生》，《母親的書》，《我們這一代：最初的面孔》—偏文藝類的，反正都可以看。人生每個階段都一樣的，都可以提升自己。活在當下吧！開開心心很重要。

祝你好孕，祝看到這篇內容的媽媽們都在2019生個健康漂亮的豬寶寶~有用可以給個贊+關注。