基本上是缺鈣，因為鈣離子是控制你的神經，當你的鈣匱乏時，會造成你的神經高度緊張，於是就出現了抽筋。這個時候你該做的就是補鈣。

一般腿部痠痛都是由於區域性的血液迴圈不好或者勞累引起的.腓腸肌痙攣的症狀 指導意見： 建議適當休息、口服活血止痛膠囊和消炎痛片治療觀察療效。可以採用中醫推拿,理療,按摩等方法來進行治療和緩解你現在的症狀。

小腿抽筋中醫藥一般是用了強筋骨的藥物太多，西醫也有強筋骨的成分。下肢浮腫，是氣血暢，用活絡通筋消炎的藥物，或者每天三公里跑步有很有效。

抽筋一般都是缺鈣引起的，像經常站著的或者是經常坐著的話，就是容易引起浮腫的。

如果要改善的話一般就是不要經常站或者經常坐，平時適當的運動一下，還可以稍微按摩下區域性腫脹，這樣可以促進血液迴圈，還有就是一定記得補鈣哦！

小蹆里肌肉和粘膜感染，有炎症了當然要腫漲疼，但這不是細菌感染，所以抗生素是沒用的，是一種病毒感染，只能用抗病毒藥物來治療，原因是人體嚴重缺乏維生素A，C，B，因為這些，都是高度抗氧化提高免疫功能，A保護粘膜，C抗病毒，B2轉換能量，也就是說，內裡的熱轉換出來，B1，B6調節神經功能，保護心臟，提神助力，我是久病成醫親身經歷才告訴大家，希望你們，不要去發冤枉錢，提醒一下下，真想治病，千萬不要去賣啥植物維生素，都是騙人的，價格也貫，一定要藥物才行，化小錢治大病，何樂而不為？不要認為它很便宜，功效是特好的，本想把劑量怎麼吃法告訴大家，因每個人輕重程度不一樣，所以很難告訴大家。

小腿抽筋中醫藥一般是用了強筋骨的藥物太多，西醫也有強筋骨的成分。下肢浮腫，是氣血暢，用活絡通筋消炎的藥物，或者每天三公里跑步有很有效

小腿抽筋，可能是肝氣不強，受寒了。腫就是水沒有走正常的途徑……這樣肝，腎

，脾，心都有些不，協調。找中醫看看吧。