過敏鼻炎症是鼻腔抵抗能力下降的最初症狀，繼續發展就是慢性鼻炎症。可以用麻黃附子細辛湯，桂枝湯，甘草乾薑湯，玉屏風之類的中藥調理。

在過敏高發季節，父母們要多注意，儘量少讓孩子出門，少去公園、柳絮等花粉比較多地方，減少與過敏原直接接觸。必須出門時，給孩子帶上口罩，遠離花叢，以減少花粉等過敏原對面板的侵襲。外出回家，給孩子認真地清洗臉部和手，並更換衣服，儘量清除身上可能攜帶的花粉及其氣味。

夏季的空調房很容易導致過敏，因為相對密閉的空間裡，人多空調開放的情況下，容易產生各種異味。空調出風口濾網積累灰塵，高溫高溼環境下也容易滋生塵蟎細菌，隨著出風口被吹出來，又產生新的室內汙染源。

過敏一般是由這些細菌汙染誘發的，有過敏性鼻炎的人感覺更明顯。從室外到室內可能就出現接連打噴嚏、流鼻涕的症狀。一些面板敏感的人可能會產生溼疹、瘙癢的症狀，出現紅腫。

這個時候，除了注意自身保持清潔衛生，房間適當通風換氣外，也可以在空調房裡配置空氣清淨機，有效吸附異味、塵蟎等汙染源，保持健康清新的室內環境。

對比下新舊濾網，就可以感受到室內空氣汙染有多嚴重

另外，過敏患者要注意規律作息和飲食，多吃清淡食物和新鮮果蔬，有利於增強抵抗力，減少汙染侵害。

換季過敏了該怎麼辦？ 1.停掉所有的護膚品、化妝品。不增加面板負擔，讓面板自我修復。宅在屋裡少出門，過3-5天，過敏症狀就會自行消失的。抗敏的產品、抗敏的藥膏，都沒必要用，添亂不是？我們一定要相信面板的自我修復能力。

2.預防的辦法就是“養”，把角質層養厚。首先是不過度清潔，鹼性大的洗面奶、香皂、手工皂，帶磨砂粒的、帶刷頭的，都別用了，不用過熱的水洗臉，不用熱毛巾擦臉、敷臉。美容院的“灌膚”“小氣泡”“微針”“面部刮痧”，千萬別去做。