是在問我嗎！？我不是什麼大師，所以不要“請問大師…”很嚇人的！我只是一個普普通通的老百姓，以我自身的淺顯認知，按照你提問的描述回答的話，所謂丹田，即是結丹之田！

這麼回答不知是否說明白了，因文化有限，只能幫你這麼多了！

如若想知道丹為何物？為何用田命名…？我建議你先去看下道教中的內容，及“黃帝內經”中的內容，如果你覺得看書晦澀難懂或者沒時間，那你可以去聽下“梁東徐文兵對話黃帝內經”，作為對古文化的基本理解，然後可能會好些！

丹田一詞源於道教，原是道教內丹派修煉精氣神的術語，現在已被各派氣功廣為引用。《東醫寶籤》引《仙經》之文，對於丹田的位置以及功能都做了詳細的闡述:“腦為髓海，上丹田；心為絳火，中丹田；臍下三寸為下丹田。下丹田，藏精之府也，中丹田，藏氣之府也，上丹田，藏神之府也。”

古人認為精氣神為人體三寶，而丹田就是貯藏精氣神的地方，因此非常重視丹田的作用，把它看作是性命根本。不管是哪一派的氣功，都要求意守丹田，儘管有三丹田、五丹田之說，但實際練功時，一般都指意守下丹田。道教認為下丹田和人體生命活動的關係最為密切，為“性命之祖”、“生氣之源”、“呼吸之門”、“水火交會之鄉”是真氣升降開合的樞紐，是彙集烹煉、儲存真氣的重要部位。

從現代解剖學和生理學的觀點看，下丹田所在的部位至今並沒有發現有特殊的形態和功能。但是透過意守丹田來促進練功人的意識達到入靜狀態，取得效果，卻是早已被實踐所證實的。