在原生家庭中，父母的言行舉止、為人處世都會潛移默化的影響到孩子，孩子在成長的過程雖然會意識到，父母哪裡做的不好，不對。可潛意識裡還是有父母的影子。在組建新生家庭時，如何將這些不好的，負面的情緒不傳遞給下一代？
回覆列表
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1 # 富仇
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2 # 蘇晚晴vril
我們最討厭的那個人，往往是我們會成為的那個人。
我認為，如果不想影響下一代，首先自己要明白，原生家庭帶來了什麼樣的負面情緒，而後，學習如何剋制自己。
前段時間我讀了《部分心理學》這本書，裡面提到我們每個人都有很多個內在的自己，當一觸及某些事情，他就會跳出來保護你，於是，一些負面情緒就暴露出來。我們需要做的是，靜下心來，與自己對話，問一問那個壞情緒的自己，到底是為了什麼？聽自己內心的聲音，與自己溝通，和解。
瞭解自己，想要改變，才會做出改變。對於這個問題，我的建議是多讀書，很多的方法都可以從書中找到，然後，潛移默化的改變你。
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3 # 深藍色老爸—山楓心理
感謝邀請。原始家庭給我們帶來的負面影響很多，可能也很深刻和沉重。如果想擺脫這個影響，我們需要隨時帶上一個心靈鏡子，反觀自己的心理容貌，反思自己語言，行為，表情，情緒和情感的來源是哪裡。在細微之處去發現自己跟父母很像或者極度相反的地方，因為這些都是我們對父母的認同，正是這些認同讓我們無法擺脫原始家庭的影子。認同，已經把彌散在原生家庭的細節腐蝕在我們的人格的底層，我們需要把這層結痂一樣的東西，連同膿血和皮肉一起揭掉，讓新鮮的血肉生長出來～一層層，一塊塊的重生，從外表到內心。雖然痛苦，但見希望。
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4 # Dolphinchai
唯一的辦法：學習，提升自己的心靈品質！
建議學習致良知四合院的內容，按照心道德事四部曲來建設心靈品質，從根部解決問題！
不要壓抑，要先選擇接受，潛意識不分好壞照盤接收，所以越壓抑越痛苦，先接納！
我也有這種困惑，所以一開始在教育孩子的時候都在避免或者極力剋制，再加上老人帶孩子，隨著孩子慢慢長大，發現其實很難。