偶爾，可以接受。其實，戒酒沒必要，控制飲酒量和飲酒頻率才是關鍵。建議每週不超過兩次，每次不超過白酒二兩或者啤酒三支或者葡萄酒一支。

記住一個原則，如果你醉後出醜，只是個別現象，那就可以不戒酒，少喝點就行；如果你醉後出醜會讓你周圍的人很不舒服，那就快點戒酒吧，因為這已經上升到一個情商問題～

相傳杜康釀酒之初，老是調不出美味的口感。苦惱之際，夢到神仙指點，讓他在隔日傍晚一個時辰之內，找到三個願意割破手指給他一滴血用來釀酒的人。

於是隔日傍晚，杜康到處尋人，第一個願意獻給他一滴血的人是個文人，第二個是個武將，但時間有限，最後一個實在沒有時間了，就隨便拉了一個傻子取了一滴血。三滴血滴入酒中之後，果然香醇無比，造就了人間佳釀。

於是千百年來我們飲酒都會出現三重境界，剛剛開始都是：慨當以慷，憂思難忘。何以解憂，唯有杜康。來來來，讓我們共同舉杯，與爾同銷萬古愁，不醉不歸。這就是第一重境界，文人那滴血起了作用。喝著喝著，控制不住了，小杯換大杯，有的甚至拿起碗來了，三伏天下雨雷對雷，朱仙鎮交戰錘對錘，咱們英雄好漢喝酒杯對杯，誰不喝誰殘廢。這就是第二重境界，武將那滴血起了作用。喝到這就差不多了，這個時候能控制就皆大歡喜了，但有的人貪杯，繼續喝，端起酒杯你還喝不喝，不喝，不喝給你洗頭。這個時候就是第三重境界了，傻子那滴血起了作用了。喝到這個程度也就真的成了傻子了。

所以，喝酒一定要控制好，飲酒不醉最為高，見色不亂乃英豪，不義之財君莫取，忍氣饒人禍自消。之所以會醉酒出醜，都是因為沒有把控好自己，不懂得適時停止，最終喝成了二傻子。

所以戒不戒酒不是關鍵，關鍵問題在於能否把控好自己。

能戒最好，既不出醜又不傷身體。實在戒不了，就儘量刻意遠離酒場，可在家自酌解饞。逃避不了的酒場就要讓跟自己不錯的酒友時不時提醒和警告自己，或加強自我控制能力。