得病容易治好病難，在現實的生活中有百分之九十九的人都溼重病。特別是陰雨連天的夏季屋裡屋外溼度較大，正是潮氣侵入人體的季節。人們再怎麼預防也是防不勝防，題主說用什麼方法能治這溼重病。依我看不論用什麼辦法都是權宜之計想徹底治好沒那麼容易，人們常說的一句話。就是病來如山倒病去如抽絲，也就是我在開頭說的得病容易治病難就是這個道理。這是我個人的看法不一定正確，請大家評論。謝謝您的邀請。

第一個問題，溼氣重怎麼辦？

這個我之前有回答過這個問題，我之前的溼氣就特別重，每天都昏昏沉沉，提不起精神，覺得四肢無力，還很痠痛，經常打噴嚏，流鼻涕，特別容易感冒，關鍵是很體重，怎麼減都減不下去。

❤️個人去溼氣的方法是這樣的：

（1）在飲食上，儘量少吃寒涼的食物，像冷飲，寒性水果等，多吃清淡的為好，儘量不要大魚大肉。

（2）運動上，每天都做很多運動，去排汗，促進新陳代謝，血液迴圈，到一定要是自己身體狀況而定，適量

（3）艾灸、拔罐，灸中脘穴、關元穴、神闞穴、足三里等等

✍️記住，一定要堅持做，半個月就會有很大改善，當然補充一點，溼涼的環境也一定要避開！

第二個問題，胃會不會出問題

答案是一定會。會有以下症狀：

腸胃不舒服，脹氣，消化不好，大便不成型，這也只是初步的反應，更嚴重的會有一些一連串的影響，像是，腸胃痙攣、體態肥胖、新陳代謝功能下降等等……

我個人就是溼氣重而且胃有脹氣不消化拉稀，我前段時間往醫院跑了一個多月治溼氣又治胃病，醫生給我開了半個月的除溼藥，我喝了一兩天明顯效果很好，後面做了個胃息肉手術，把中藥給停了，現在主要以清淡 容易消化的食物為主，什麼藥也沒吃，感覺體重也降了，很多老毛病都沒有以前那麼嚴重。