1、

柳體。柳體骨力遒勁，結構嚴緊，適宜初學者練習字型的結構

2、

顏體。字型渾厚有力，點畫豐厚飽滿，適宜初學者練習字的運筆

學書法選帖，是很重要的，好的書法字帖，就是一個好的老師！

我淺談一下自己的觀點，（單一說一下楷書吧）請勿笑：

首先，要看自己什麼性格，喜歡什麼型別的字帖，書法大體分正草隸篆四大類：正書，也是現今所說的楷書，關於楷書之說，原先以字範為楷，現專指正書為楷書。楷書又分大楷與小楷（單說大楷），楷書歷代書家很多，最著名的楷四家是：顏（真卿），栁（公權），歐（陽詢），趙（孟頫）。分別為顏筋柳骨，歐奇趙秀。

顏體，結體方正茂密，筆畫橫輕豎重，筆力雄強圓厚，氣勢莊嚴雄渾。早代表帖有《多寶塔》，《勤禮碑》，《麻姑仙壇記》。

栁體，清健遒勁，結體嚴謹，筆法精妙，筆力挺拔，中宮收緊，骨力遒勁。代表帖有《玄秘塔碑》，《神策軍》等。

歐體，更是楷法精絕，結體平和而險勁，不可有一分增減，成了楷書史上難以逾越的高峰，代表帖有《九成宮醴泉銘》。

趙體，其書風遒媚、秀逸，結體嚴整、筆法圓熟，代表帖有《膽巴碑》。

等等……

初學書法者，推薦選擇隸書為主，從曹全碑或者禮器碑等入手，這裡談的是學習書法藝術，不是指寫字！不要上來就學楷書或者行草書，要遵循書法的發展歷程。為什麼不從書法的源頭甲骨文，金文，小篆等學起呢，因為還有一個辨識度的問題，學好隸書能承上啟下，從隸書裡能看到書法的來源，楷書的起源！推薦買一些隸書字帖開始練習！

學習書法，必先臨帖。但臨何人的字帖，那要看本人喜歡誰的書法。初學者，一般是先臨歐體、顏體、柳體、趙體等人的帖子。從柳體到顏體，再到行書王體，我習書十幾年了，喜歡將這些大師的筆法相互借鑑，比如，個人認為，柳、王的走之比顏的好，就將柳王的走之柔入顏體之中。

媒體上有很多老師推薦學顏體臨摹《勤禮碑》帖，但我個人認為這樣不妥。《勤禮碑》是顏真卿中老年的體，雖已是爐火純青，但不適合初學者，初學還是臨摹顏真卿的《多寶塔》帖，我至今習書《多寶塔》，己翻壞了兩本帖子，現在寫《勤禮碑》體得心應手，但我仍喜歡《多寶塔》，因為，那是顏真卿青年時期的傑作，每寫完一遍，總感到有新收穫。個人認為，喜歡顏體的話就買本《多寶塔》習字帖，帖中有教授運筆的方法。