1、胡蘿蔔泥

適合月齡：6個月以上

食材：蘋果100克，胡蘿蔔200克

做法：

蘋果、胡蘿蔔去皮，研磨成泥狀

把蘋果泥與胡蘿蔔泥混合，用20毫升水調稀

蒸3分鐘，晾涼後即可

2、胡蘿蔔蛋花粥

適合月齡：8個月以上

食材：胡蘿蔔半根、雞蛋1個、白米50克、清水適量

做法：

把白米清洗乾淨，浸泡30分鐘後放在鍋裡文火慢煮

胡蘿蔔去皮切成細丁，放在鍋裡與白米一起煮

待白米粥煮好後，在裡面加上蛋花拌勻即可

3、西紅柿胡蘿蔔魚羹

適合月零：10個月以上

食材：西紅柿30克、胡蘿蔔30克、幹香菇5克、白魚肉30克

做法：

香菇泡軟，去掉蒂頭，切成末

西紅柿去皮，切碎；胡蘿蔔去皮，洗淨切片

將胡蘿蔔煮軟，然後撈起壓碎，胡蘿蔔湯保留

魚肉蒸熟之後，去掉魚皮和魚刺，搗碎

將胡蘿蔔碎、西紅柿碎、香菇碎和魚肉碎一起放入胡蘿蔔湯中

將食材熬煮熟透，最後盛碗即可。

4、胡蘿蔔雞蛋餅

適合月齡：1歲以上

食材：小麥麵粉200克、雞蛋2個、胡蘿蔔半個、牛奶100毫升、色拉油適量

做法：

雞蛋打散，在雞蛋液中加入牛奶

再加入麵粉拌成麵糊

把胡蘿蔔絲加入麵糊中拌勻

取一勺麵糊倒入鍋中，儘量將麵糊轉勻，一面凝固後翻面煎另一面，煎好後裝盤。