打鼾在醫學上被稱為呼吸暫停綜合徵，其誘發的原因很多，比如：心臟不好，鼻炎，肥胖，睡眠質量不好，大腦供血不足等等！都可能會引發打鼾！是上呼吸道阻塞引起的一種病症！

打鼾原因是什麼？

打鼾原因是睡覺的時候，舌頭軟顎鬆弛塌陷，氣流引起周圍軟組織的震動所致。

人在睡眠狀態時唇、頰、顎等部位肌肉形成空腔，氣流透過時會發出聲音，肥胖、肌肉鬆弛的人群容易出現打呼嚕的情況。過度肥胖、缺乏運動、抽菸喝酒、濃茶咖啡、服用鎮靜劑、常吃辛辣食物、經常熬夜、過度疲勞，均可加重打鼾。

鼻炎的症狀，是表面黏膜產生了紅腫充血水腫的話，也會容易產生打呼嚕的表現。打鼾和呼吸道狹窄有很大的關係。上呼吸道有明顯的阻塞性病理改變，如口咽腔黏膜組織肥厚、懸雍垂肥大或過長、軟顎過低過長、扁桃體肥大和（或）顎部狹窄等，也容易出現打鼾。狹窄部位越低，或同時存在兩個以上部位的狹窄，則症狀越重。形成打鼾的具體原因，應該到醫院做相關的觀察和檢查，以幫助確定原因。必要時在專科醫院治療。

*姓名 吳躍煌

*單位資訊 國家癌症中心，中國醫學科學院腫瘤醫院

*科室 頭頸外科

*職稱 主任醫師

本內容由中國醫學科學院腫瘤醫院 頭頸外科 主任醫師 吳躍煌稽核

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