你是氣虛體質，服異功散即可改善這種情況，黨參30克，白朮20克，雲苓15克，灸甘草6克，陳皮12克。這個方劑對於每覺得想要拉大便拉不出來，不思飲食的患者，很有幫助。

來月經時又要大便，卻又拉不出來，這是便秘的緣故，最解急的辦法先使用開塞露擠入肛門內，讓燥結糞便排出，然後進行調理。古人用蜜導法，見《傷害論》：＂食蜜，微火煎，手捻作挺，內穀道中。＂調治便秘，中醫需辨證施治，分型治療：有熱秘丶氣秘丶虛秘丶冷秘之分。這裡不再敍述。平時多喝水，多吃青蔬菜，水果，增加體內水分，少吃辛辣香燥煎炸食品，多活動，保持良好生活習慣和心態，便秘就會減少發生了。

謝謝邀請！便秘要靠平時來調養，比如從生活習慣，多吃水果蔬菜，必要時可以吃些中藥調理！但是來月經的時候，不建議吃藥，也最好不吃生冷的水果，可以使用一些外用的方法！可用大便球，往直腸內灌一些水，臨時緩解一下便秘的症狀！等來完月經，還得進行有規律的調養才行！對於便秘，中醫分的種類很多，所以不要亂治，找醫術高明的醫生治療！希望對您有幫助謝謝！

月經期間拉肚子，一般認為和月經期女性體內的激素水平比例失調有關。月經期間，女性子宮內膜分泌大量的前列腺素，除了可以讓子宮收縮外，還會刺激腸道平滑肌，促使腸道蠕動增加，產生便意，出現經期腹瀉現象，一般和痛經一起發生。

在臨床上這種現象被稱為：裡急後重，是因為子宮的收縮刺激的位於子宮後方的直腸所致，如下圖。

一般痛經的時候表現的會比較明顯。

這是一種生理現象，不過你的已經接近病理了！需要中藥調理一下！

如果是便秘的話需要通便，如果是腹瀉的話，需要止瀉！

不過找到病因治療是根本，這種情況西醫一般沒有什麼好的辦法，找中醫大夫看看比較好！

月經期間體內會有前列腺素分泌，刺激子宮收縮的同時，也會引起腸管的痙攣，使腸蠕動加快，引起大便次數增多，或者裡急後重（也就是總想去大便）的感覺。

也有的妹子是因為總是貪涼，吃涼的，在月經期也不注意的話，導致拉肚子，總有大便的感覺。

還有一種情況是因為子宮內膜異位症造成的。子宮內膜異位在腸管，卵巢，韌帶，盆腔的任何地方，在月經期時導致痛經的同時，由於異位在腸管的內膜受激素的影響，使腸管受到刺激，於是就出現了總想大便的情況。