睡覺是人長身體最快的時候，身體在休息的時候會分泌一定量的生長激素，分泌的高峰期一般在夜間休息後的一段時間，還有個高鋒期在上午，小孩在出生之後睡眠時間可高達十幾二十個小時，之後慢慢減少，平時要注意適當運動！

其實睡覺對於我們來說不光光是身體的休息，小孩在成長階段需要透過睡眠補充很多方面的能力，而慢慢長大之後，各項技能趨於飽和，就不會有太多睡眠了。

小孩子的睡眠時間是比較長的，相對於成人而言，如果你家寶寶沒有精神老是想睡覺，懷疑是不是有感冒引起的，如果不是感冒引起的，可以去醫院看看是否是微量元素缺少引起的。

小孩老是睡覺正常嗎？

很多新手爸媽會發現，寶寶出生後除了吃奶，就一直在睡覺，有時都會懷疑：孩子是不是生病了。

其實，對於新生兒來說，吃了睡、睡醒再吃，大部分時間都在睡覺是正常的。但隨著成長，睡眠時長會逐漸減少。

新生兒每天的睡眠時間為16-20個小時，一般每天（每24小時）吃奶次數有每8-10次，母乳餵養的寶寶，次數會更多，差不多2小時左右就會吃奶。

相對成人，新生兒的睡眠時間較長、較多，主要是因為這兩個原因：

① 首先，寶寶在媽媽肚子裡時也大多是在睡覺，出生後適應新環境需要一個過渡階段，隨著成長，睡眠時間會逐漸減少；

② 新生兒寶寶處於快速生長期，睡眠狀態有助寶寶分泌生長激素，促進寶寶生長。

如果孩子連續睡4個小時以上，有些媽媽看孩子睡這麼長時間會不淡定，擔心孩子是不是生病了、會不會餓等，糾結要不要叫醒孩子餵奶。

這種情況，一般是不需要直接叫醒餵奶的，但可以輕輕地用奶頭刺激孩子的嘴唇，然後孩子會覺醒吃奶。

小孩總是想睡覺，原因超多的呀，導致還在睡覺的原因，可能是由於身體不舒服。不超過38.5度的話，一般沒有事，可以給的物理降溫，超過38.5度，要求吃退燒藥，如果反覆，那就要上醫院去醫院抽血檢測。