忘不了一個人，說明他在你心中很重有，他獨有的個性，深深吸引著你，又或者是他曾經在你最需要安慰的時候，幫助過你，給你安慰和鼓勵，前面這幾種情況，大可不必苦惱，可以把最好的回憶，用來鼓勵和鞭策自己，再有一種情況就是曾經他愛過你，後來離你而去，但你已經深陷其中無法自拔。這種情況更不必煩惱，曾有人說過，不是你的，你想得也得不到，是你的早晚回來到。有時候只有忘掉了，才會遇到真愛你的人。也只有忘掉讓你徒增煩惱的人，心中才有位置，接納懂你的人！真正有個性的人，只會讓自己獨有的個性，影響著別人，而不是在回憶裡痛苦糾結！

很久以前我上學路上撞了一個電線杆，於是我每天走那條路的時候我都會仔細的數，還有幾根會撞到那根電線杆，於是那條上學的路，變成了我異常痛苦的路，我好幾次都想避開它，但是從家裡到學校，這卻是唯一的近路。

後來我終於從初升高換了學校，再也沒有走過這條路，慢慢的我就忘了當初的恐懼與疼痛。

可是電線杆還在，但是疼痛早就沒有了。

好吧，故事是我編的。

其實我想說的是，別刻意迴避任何事，當你越是想刻意迴避，你反而會記得更清楚。

直到有一天你突然想起來，

哦！好久不見那個人了，

那個時候你才是真的忘了他。

該生活生活，時間會渡自渡人。

並不是所有的思念，都能見面；

並不是所有的愛戀，都能表現。

有一種思念，叫避而不見；

有一種愛戀，叫藏在心間。

我能控制自己不見你，

卻控制不了不去想你。

你就這樣，住在我的心裡，

讓思念成為一種習慣，

讓陪伴成為一種渴盼。

只想念，不聯絡；

只關注，不打擾。

只要你一切安好，

我願意忍受思念的煎熬！

不要刻意去想，也不要刻意去遺忘。因為刻意會讓你被動的記起。心態放輕鬆，讓自己忙起來，把記憶就當成是你養的烏龜偶爾會記得投點料，偶爾忘記。讓他變得不那麼重要，時間長了，自然遺忘，釋懷。

沒有必要刻意去遺忘什麼的。你可以把注意力放在如何提高自己上，讓自己變得優秀，當你到達一個更廣闊的世界，認識更多的人，見過更多的事。

而真正的遺忘是你可以任由自己或其他人提起，甚至開玩笑，但是自己的心裡已經不會為此而起波瀾了。

那就拿出大把的時間來想，把曾經的一點一滴反反覆覆反反覆覆地想，直到你一想起來就想吐，想夠了想吐了就不會再想了。正視你想他的事實，不迴避不逃避。

李健在《假如愛有天意》中唱到:誰知道愛是什麼？短暫的相遇卻念念不忘，用盡一生的時間竟學不會忘記。

愛一個人，就在生命裡留下一道疤痕。

時間也許能沖淡那份回憶，卻永遠不能抹去深愛過的印記。

多麼深情，就多麼悲情。

有人說要忘掉一個人是時間和新歡，如果還是忘不掉，說明新歡不夠好。

忘不掉就不要忘了，真正的忘記是不需要努力的。是你必須要歷的劫，把它交給時間。也許在某一時刻，你忽然領悟，笑著對自己說“真傻。”忍住，不要回頭。說起來容易做起來真的很難，總會熬過去的。

一個女人心死的過程很長，可能會經歷無數個絕望才會真正的放手。給一點好就會重燃希望，最後又被打入塵埃，一顆心反覆的被折磨，終於有一天愛怕了，就會選一個風和日麗的日子，安靜的走開…