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  • 1 # 戰鬥大拿

    跆拳道和散打,曾經都學習過,14歲的時候在陸上專案訓練學校學習的散打,16歲在社會的機構上學的跆拳道,如果說是18歲的男孩,我還是推薦散打。

    1.時間成本:

    如果是18歲左右,課業壓力基本比較大,如果想要速成,或者想要訓練效果比較明顯,肯定是散打比較適合,跆拳道的段位升級,非常需要大量的時間,還有很多的套路需要練習,太極、平安等。對於正常上高二或者高三的男同學,很難能拿出這麼多的時間,去練習跆拳道。但是散打在前期學習過基本的出拳和站架後,就會有一定的效果。

    2.身體狀況:

    18歲的年齡不小了,基本骨骼韌帶都已經發育成熟了,跆拳道對腿法韌帶的要求特別高,在之前沒有對韌帶進行過拉伸的情況下,很難再拉開韌帶,韌帶拉不開很多動作都無法完成,整體的柔韌性和平衡性就差。反觀散打,就相對要求較低,主要是拳法和中低段腿法,對高段踢擊要求的不是那麼高。

    3.實戰性:

    跆拳道主要是WTF和ITF兩個流派,不是貶低任何流派或者技術,在實戰性上,由於跆拳道為了適應大眾化的需求,商業化程度過高,並且為了適應低齡化兒童的加入,現在的訓練方式基本上已經不適合成人去學習了,本來比較有殺傷力的招式,也已經基本沒有了。現在的實戰性已經非常非常低了。

    散打由於是競技體育專案,並且還有很多的商業比賽,散打在實戰技術領域上也是不斷的進步,結合了踢拳、泰拳、拳擊、武術、摔跤等技術,實戰性已經非常強,練習大概半年左右的時間,就會非常有效果。

    4.教練員

    跆拳道行業為了爭取兒童市場,已經把教練員訓練模式,整體偏向於兒童低齡化,考證的時候,儀式感非常足,但是含金量也已經非常低了,但是散打教練員大多數都是曾經的一線運動員,然後退役的,實力和整體水平都非常強。

    最後,總結一下,對於時間成本還有自身的身體狀況來看,還是散打比較適合18歲的男孩學習,逢惡不怕,逢善不欺,能保護好自己,也可以保護別人,男孩子會點功夫是必須。

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