防曬防蚊蟲，多擦點防曬霜吧，什麼帽子冰袖要齊全，多喝水，最好去陰涼處的地方遊玩，例如荷花園，或者園林，或者去游泳，時間最好是早上10點前，或者晚上4點後，那時的太陽沒那麼曬，

對於超級招蚊子而且面板太容易過敏的我來說，防蚊一定是最最最最最……重要的了，要不然一不留神被蚊子咬了就會留下疤痕……很難受啊

其次才是防曬啊，防中暑啊……

夏日出遊最怕曬傷曬中暑，所以最重要的肯定是防曬防中暑啦，多喝水多吃水果更是必不可少的。還有防腹瀉也很重要，到了夏天食物更容易變質，而且選擇更多了，吃的也更多了，容易讓腸胃不適應引起腹瀉，所以多吃蔬菜，吃的清淡一些也不錯。還有一點是防感冒，外面很熱突然進入到空調房又要出去，忽冷忽熱很容易感冒，所以出門在外最好能備上一些藥物，以防萬一~畢竟身體舒服總是第一位嘛

其次我覺得夏天可以去的地方像雲南，貴州，西藏，哈爾濱，這些都挺適合的，氣溫都不算很高，很舒服，而且景色也很美，即可避暑又可遊玩，是很不錯的選擇。祝您旅途愉快~

夏天其實是個旅遊旺季，主要是因為孩子放暑假，帶孩子全家出遊成為出遊主流。夏天出遊，要注意以下方面。第一，當然是防曬了，尤其是孩子要注意曬傷，去海邊更要注意防曬，防曬霜，防曬噴霧，防曬衣，遮陽帽，墨鏡都要準備好，去海邊防曬霜要防水的，還要每隔一段時間補防曬霜。第二，注意防蚊蟲叮咬，尤其是去山區的，帶好驅蚊水，帶好塗抹的藥膏。第三，防中暑，注意補水，溫度太高時不要出門，尤其是老人和孩子，不要太勞累，適當休息。第四，防著涼，有些旅遊景點早晚溫差大，帶好外套，老人和孩子更要注意，不要貪涼。

夏天出遊，肯定是首選海邊，海邊溫度相對比較低，可以下海游泳，景色宜人，適合全家出遊。另外，草原也是不錯的選擇，風景好，溫度低，張北草原，塞罕壩，木蘭圍場，內蒙古草原都是不錯的選擇。還有一些避暑聖地也可以選擇，比如承德避暑山莊，廬山等等，貴州溫度也比較適宜，也可以選擇去玩。有條件的話，再就是一些出國遊，選擇溫度宜人的國家，出國度假也很不錯。

夏日旅遊有很多地方可以去，注意一定要帶上防蚊水和防曬霜，你到海里面泡幾個小時再加上太陽曬，百分百會拖一層皮，還很疼，三亞和北海都不錯，溫度也不高，找個民宿住下，可以和房東談一下，包吃包住一個人每天也就兩百塊錢！