黑頭粉刺是許多油性肌膚常見的問題，尤其是一些處於青春期分泌過旺的年輕群體，他們會普遍面臨黑頭粉刺的問題。

因為毛孔中分泌的油脂很多，時間長了就會堵塞毛孔，使得毛孔越來越大，黑頭和粉刺問題也就油然而生了。如果想要避免此類問題變得更加嚴重，就應該及時進行清潔工作，及時將臉部的油脂和垃圾清理出毛孔。

這樣能夠讓毛孔變得更加隱形，難看的黑頭和粉刺也會慢慢的杜絕。還有一些人沒有養成良好的生活作息習慣，平時飲食上也吃的非常油膩，大魚大肉的結果就是臉上油膩膩的，經常會爆發黑頭粉刺問題。

這讓人們感覺到非常苦惱，其實只要改善自己的飲食結構，多吃一些蔬菜和粗纖維類的食物，那麼臉部的黑頭問題就能夠得到逐漸的改善，面部問題改善了人們的心情也更好了。

還有一些人習慣於熬夜加班，那麼她的肌膚問題也會非常明顯，黑頭總是糾纏不斷，此時人們應該養成良好的休息習慣，儘量在十點之前睡覺，這樣對身體保持良好狀態是很有效果的。

建議去專業的美容醫院做個徹底清理，然後日常保持良好的飲食習慣，認真清潔，避免熬夜

黑頭真的是每個女生最想去掉的，但是它又很頑固，反反覆覆的長，要想完全讓它不長，主要是要多補水收縮毛孔，使得毛孔越來越細，這樣黑頭才不會反反覆覆長。

1. 首先我們要先了解什麼黑頭

黑頭是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。去黑頭就是指用化學、物理、醫療、偏方等方式去除臉上的黑頭，從而達到美容的目的。中醫驗證，用藥用玫瑰打粉塗於臉部可去除黑頭。

2. 形成原因

（一) 基因變化

因為每個人體質不同，所以毛孔的大小也不一樣，而且，即使做了相同的保養工作，毛孔能夠得到的改善程度也有差異，因此天生毛孔條件比較差一點的人可能就需要比別人付出多一點的力氣來照顧面板。

（二）Sunny照射：如果過度暴晒在Sunny之下，除了會造成表皮細胞代謝不正常，還會造成結締組織失去彈性，這也就是為什麼有些人雖然已經過了青春期，毛孔還是越來越大。最好就要開始擦防晒乳和做一些實體防晒（如帽子或陽傘）。

（三）過度清潔肌膚： 當天氣變熱時，我們毛孔的皮脂分泌也就跟著旺盛了起來，為了去除這些惱人的「油光」，如果清潔得太過用力，讓皮膚髮生緊繃乾澀、乾燥脫皮，甚至出現一些小屑屑，反而容易讓我們的肌膚產生角質代謝不正常或老化現象，形成更大的傷害。

（四）擠痘痘、粉刺：當臉上長出粉刺痘痘時，一般人的第一個反應多半都是“對著鏡子開始用力的擠啊擠”，或許你擠得很過癮，不過，我卻必須誠實的告訴大家，如果我們動手去擠，當然有可能讓炸彈暫時順利排出，但卻更可能在擠的時候將這些炸彈引爆，留下不可磨滅的疤痕。在擠壓的過程中，毛孔周邊的結締組織常常會受到壓迫，進而變形，再也無法回覆原有的彈性和支撐力.

（五）高溫的環境：理論上，同一個人身上的毛孔大小是一定的，而且長出來的毛粗細也是一定的，如果毛孔變粗，那無非就是因為皮脂腺分泌過多，或是毛孔發生堵塞，或是周圍結締組織失去彈性，進而擴大。

（六）壓力和荷爾蒙分泌失調：可能很多人都有過這樣的經驗：本來面板狀況還不錯的，卻突然間長了一臉的痘痘，而且不管擦什麼保養品都沒有好轉的跡象，像這種情況可以簡單實用些溫和的雅皙祛痘除印產品，及時調理肌膚，防止痘痘進一步的惡化。

（七）不當的飲食：可能很多人都以為油炸食物吃得越多，就越容易長痘痘。但事實上，在我們吃了油炸食物後，那些油並不會直接跑進毛細孔，相反的，大部分的油都會被代謝掉，至於代謝剩下後的油會不會增加皮脂腺的分泌，那還要看體質和荷爾蒙這兩個因素才能決定。

(八) 去黑頭藥物：藥物是否會造成傷害主要也要看當事人的體質，可能某些體質對某些藥物比較敏感，但其他人吃了就沒去黑頭藥物問題。

（九）保養或清潔用品不當：很多人為了給面板最好的清潔和養分，總是不惜花下大把銀子購買昂貴的彩妝、保養品，不過事實上，皮脂分泌過多、毛孔堵塞等等現象，很多時候就是因為用了不對的保養品所造成的。如：卸妝油

3. 正確使用方法：

一、鹽加牛奶去黑頭

1．最好用沒有用過的食鹽，每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始非常非常小力按摩

2.半分鐘後用清水洗去，洗完之後不要再擦任何東西在洗過的面板上了

二、用珍珠粉去黑頭

1．在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉，

2．取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀，粉均勻地塗在臉上

3．用面部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變幹，再用清水將臉洗淨即可

4．每週可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。

三、敷補水面膜

根據個人面板，堅持敷補水收縮毛孔面膜，讓面板更加水潤，毛孔越來越細膩

四、正確使用精華產品

儘量選擇補水，收縮毛孔，換膚的精華，當然要自己面板合適的，用了確實有效果的，最近我個人用HFP乳糖原液和名膜壹號櫻花面膜搭配一起使用，使用半個月，效果還是很滿意的，毛孔明顯變小了，最讓人驚喜就是壹號櫻花面膜每次用完毛孔真的立馬就縮小的很明顯，會堅持繼續使用。

勤洗臉：只要從外面回到家中一定要將臉洗乾淨，一天最多不超過三次。

4. 誤區：

1．黑頭是因為沒有徹底乾淨肌膚才出現的油脂混雜著堆積的大量死皮細胞沉澱，就形成了小黑點。所以，清除多餘油脂和控油是關鍵。

2．黑頭是年輕人的懊惱

3．擠壓可以去除黑頭。

4．黑頭可以一次根除，好的負責任的祛黑頭產品，會令黑頭一次比一次少，毛孔一次比一次緊緻。但是黑頭的生成問題，這種新陳代謝的週期需要配合特別注意的日常護理才會被慢慢根治掉。

錯誤方法

2．用手擠：很多人都會用手擠，但由於指甲易藏細菌，所以容易引致皮膚髮炎，而且毛孔會越變越大。

3．用刷擦：這種方法只適用於去死皮，如去黑頭，作用不大，若大力擦會擦損面板。

4．黑頭可以一次根除：已老化的黑頭幾天就被清除，新的黑頭又在生成。

5．用鼻貼撕：剛開始用鼻貼的時候，看到撕下的鼻貼上面都是黑頭，心裡有說不出的舒暢。但一旦養成用鼻貼的習慣，黑頭粉刺就會像噩夢那樣一直纏著你，並且導致你毛孔粗大。

總之平時飲食清淡，不要攝入高糖分食物，清潔到位，多補水，正確使用護膚產品。

黑頭和粉刺是由於毛孔堵塞，皮脂脂腺分泌旺盛。

針對這兩點我們來改善。

潔面產品

應選用弱酸性或者中性PH值的溫和洗面奶，油脂分泌特別旺盛的患者也可偶爾使用含皁基的潔面產品。

潔面方法

首先溫水將臉打溼，將潔面產品擠到手心並揉搓出泡沫，將泡沫賦予面部用指腹輕柔快速的揉麵部，然後用溫水洗去面部泡沫，最後用吸水巾輕輕按壓吸乾水分。

潔面頻率

通常一日清潔次數不超過兩次，面部油脂分泌不多時可僅用溫水清潔，不可使用潔面儀過度清潔面板。

日常防晒

建議選擇乳劑、凝膠或者啫喱類的防晒產品。

同時也推薦全物理防晒：口罩、帽子、長袖長褲。

化妝品

痤瘡患者均不建議使用化妝品，化妝品中粉質物質易導致毛孔堵塞，造成粉刺增多，刺激毛囊皮脂腺炎症加劇。

如必須使用時一定要使用卸妝類產品完全卸妝。

1.首先得注意個人衛生，養成良好的生活習慣，按時作息、不熬夜、不吃辛辣刺激性食物、不抽菸喝酒。2.定期去角質：閉合性粉刺出現的原因是老化角質層堆積過多，堵塞了臉部毛孔，進而引發了粉刺。定期去角質，比如一個星期吧，有助於加快肌膚的新陳代謝，並且可以有效地預防粉刺的產生。3.勤洗臉，洗對臉：小編建議早晚用無過敏症狀的氨基酸潔面乳配合溫水把臉洗乾淨。化妝的話得在洗臉之前用卸妝油將臉部妝容卸除乾淨，粉刺集中的位置也要按摩一會，有利於疏通毛孔，可以徹底的粉刺清潔乾淨。4.熱水蒸臉：首先準備熱水，然後將臉置於水上，四周圍在利用溼毛巾包起來，重複幾遍之後再利用溫水將臉洗乾淨。5.牛奶洗臉：首先將牛奶煮沸，等它到溫熱後用棉籤將牛奶塗在臉上，可以有效的軟化粉刺，然後用清水將臉部清洗。6.鹽水洗臉：0.9%的鹽水具有殺菌消炎的作用，9g氯化鈉加1L水即可，一定程度上能有效抑制粉刺出現。不要使用濃度太高的鹽水，否則很容易會導致面板出現脫水的情況。

以上內容僅供參考，如有雷同純屬巧合。

去除閉合性粉刺小妙招介紹 小竅門讓你快速解決

閉合性粉刺也屬於痘痘的一種，是很容易在夏季“爆發”的，現在秋意漸濃，如果臉上的閉合性粉刺還在不斷滋生，你就必須要採取行動了。那麼去除閉合性粉刺小妙招有哪些呢？

白皙無暇的美肌是每一個人都渴望擁有的，可是世界上卻很難存在十全十美的事情。平時如果不注意或者是由於一些原因，就會導致一些問題肌膚找上門來，十分常見的問題肌膚便是粉刺。臉部出現了閉合性粉刺就會導致整個人看起來毫無精神，而且還十分影響外在形象。

所以很多出現閉合性粉刺的小夥伴們都想要通過一些有效的方法來擺脫這個困擾，今天就讓善解人意的小編為大家安利幾種去除閉合性粉刺小妙招，想要儘快解決困擾就趕緊往下看吧！

1、定期去角質

閉合性粉刺之所以會出現主要就是老化角質層堆積太多，從而導致臉部毛孔被堵塞，從而出現了粉刺。所以建議大家每個星期都堅持去一次角質，這樣不僅可以加快肌膚的新陳代謝的速度，還可以有效去除閉合性粉刺。

2、早晚清潔肌膚

每天早晚都要將臉部肌膚清潔乾淨，而且每天晚上洗臉之前要先利用卸妝油將臉部妝容卸除乾淨，粉刺比較突出的位置也要按摩一下，這樣有助於疏通毛孔，更快將粉刺清潔乾淨。在洗臉的時候要搭配溫淨氨基酸洗面奶，這樣才可以更好地將臉部的油脂以及汙漬清潔乾淨，讓肌膚變得更加白淨嬌嫩。

3、蒸臉

首先準備一臉盆的熱水，然後將臉置於臉盆口，四周圍在利用溼毛巾圍起來，利用溫水蒸臉，重複幾遍之後再利用溫水將臉洗乾淨。每個星期堅持2-3次，這樣可以讓毛孔保持通暢，蒸完臉之後立即塗抹肌克祛痘膏，利用爽膚水保溼，這樣有助於清潔和收斂毛孔，更有效地減少黑頭以及粉刺的出現。

4、綠豆粉

首先將綠豆粉煮成糊狀，每天晚上睡覺之前將臉部清潔乾淨，接著再將綠豆糊均勻地塗抹在臉上，堅持兩個星期就會發現臉上的閉合性粉刺已經在逐漸減少了。這個方法有助於幫助大家儘快消除臉部的粉刺，效果很明顯。

5、牛奶

首先將牛奶煮沸，等到它溫熱以後再利用棉花沾取牛奶擦在臉上，這樣有助於軟化粉刺。接著再用清水將臉部清洗，然後再輕輕地將粉刺頭擠出來即可。在牛奶中加入少量的植物油還可以更好消除閉合性粉刺，而且還不會留有痕跡。

6、鹽水

因為鹽水具有很不錯的殺菌消炎的好處，所以它也可以在一定程度上有效抑制粉刺的出現。這種方法對於初期的粉刺十分有效，用15g的鹽水沖洗臉部出現粉刺的地方，每天清洗兩次，大概堅持一個星期就可以有效抑制粉刺的出現。不過大家在使用這個方法的時候還需要十分注意不要使用濃度太高的鹽水，否則很容易會導致面板出現脫水的情況。

以上六種方法便可以幫助大家儘快消除臉部的閉合性粉刺了，所以大家可以選擇自己喜歡的方式進行嘗試，相信這些方法都不會讓大家感覺到失望的。

一般來說，洗完澡之後是去除黑頭粉刺的好時間。洗澡過程中，毛孔因為熱氣的原因處於張開的狀態，這個時候選用含有乙醇酸的清潔產品能夠幫助溶解黑頭，然後再用面刷等輔助工具將粉刺刷出來即可。

——防黑頭粉刺15小細節͏ 

❶每天8杯水

❷每天排便

❸切忌熬夜

❹洗面徹底

❺少‮電玩‬腦

❻不用‮擠手‬

❼床套定‮清期‬洗防蟎蟲

❽十‮點一‬前睡覺不‮宵吃‬夜

❾上火東西少吃

❶⓪根據膚‮選質‬擇護膚品

❶❶珍‮粉珠‬蜂蜜做面‮去膜‬粉刺痘印

❶❷白砂‮洗糖‬面去印

❶❸維生素e塗痘印

❶❹喝花茶

❶❺睡前夾流海‮免避‬前額長粉刺

我個人的黑頭和粉刺是面部清潔沒有做到位才會出現的，我這個人很“懶”不愛洗臉，因為面板狀態還不錯所以我不太愛孤獨，偶爾化妝的時候才會用護膚品，我要是10來天不用洗面奶洗臉的話下巴就會有粉刺鼻子就會長黑頭，這種情況呢我就用洗面奶洗洗（有刷頭的洗面奶）然後在敷個活酵母面膜加一個補水面膜，這樣我的臉就又幹淨了，比較頑固的我沒碰到過我就不能分享方法了，但是我覺得活酵母和我常用的補水面膜對我面板真的有用，我曾經連續用了3個多月快4個月左右（每天早晚護膚）面板白了兩個度。

面板補水做足黑頭和粉刺是不貴找上你的喔，妹妹們多洗臉洗乾淨在護膚。

黑頭是不可能完全祛除的，我們肌膚有一層皮脂腺主要分泌油脂，我們能做的就是控制油脂分泌，如果你本身是油皮，油脂分泌就會比其他膚質更容易出油，不管任何膚質平時要注意清潔(選擇酸鹼值和肌膚相近的清潔度也不錯的溫和潔面)，其次就是補水(肌膚出油有可能是肌膚缺水，油脂腺分泌油脂為了鎖住肌膚水分，所以平時補水鎖水都要做好)，再有就是平時熬夜經常吃辛辣刺激的食物影響也會比較大(儘量少熬夜，飲食清淡一些)。

1.選對的洗面奶和去角質產品。溫和細膩的洗面奶可以深層清潔面板，定期去角質，把老的角質去掉使毛孔張開，黑頭粉刺就減少。

2.溶解的方法。有條件可以去美容院，利用清潔的油和按摩方法，能夠軟化黑頭粉刺，很有去除效果。

3.擠壓方法。不要用手去擠，要買器具按住，把那種硬的油脂粒擠出來就好，放後塗上有收縮毛孔的產品。

4.不吃油炸油煎辛辣食品，不熬夜，多運動，多出汗水也有利減少黑頭粉刺產生。