換季時面板不穩定，最根本的問題是補水不足，面部缺水！每每到春夏之交，秋冬之交，天氣變冷或變熱之時面板就會變得敏感，症狀有面部出油，長痘，起幹皮等症狀。這些問題出現的最根本原因就是面部面板缺水，所有面板問題出現的根本原因都是因為缺水引起的，因此補水是關鍵！而補水則分為兩種，一種為身體補水，一種為面板細胞補水。我們的身體百分之七十都是水，因此我們每天都要攝入足量的水，一般為五到八杯水白開水，效果為最好。第二種則為細胞補水，細胞只能吸收小分子水，而市面上雖然有大量的補水產品，但效果佳的一般價格也比較貴，普通人根本接受不了。細胞只能吸收小分子水，但市面上的水大部分都是大分子水，因此補水效果一般。春夏秋冬換季之時，氣溫的不穩定讓面板變的敏感不穩定，因此解決問題要從根本之處上手，解決面板缺水問題的同時做好面板的日常護理，週期護理和特殊護理。從各個方面同時入手解決面板問題。

首先要知道一點，面板會隨著天氣，環境，休息而改變。如果你想面板比較穩定，需要做到以下幾點！

一，出門帶個口罩，因為春季毛絮多，容易敏感。

二，多喝水，多吃西紅柿，補充維C。

三，不要洗臉太勤快，建議早上不用洗面奶，清水洗洗就可以，太勤快的用洗面奶，容易破壞面板鎖水屏障，造成面板損傷刺激！

五，西醫上講，面板不穩定，和角質層有關係，因為薄，角質層裡有個成份叫神經醯胺。這個成份可以修復角質層的厚度，同時可以修復面板的補水屏障。想以後面板更穩定，修復角質層是個很科學的方法，所以可以選擇含有神經醯胺的藥妝護膚品來修復！