按時吃藥，心放大點，不要愛生氣，慢慢鍛鍊開始嘗試工作，逐步的踏上社會，比病前的狀態還要好，知道珍惜自己，更愛我母親她給了我第二次生命希望她長命百歲，多讀點聖經就想開了，歡迎兄弟姊妹們，我也是神家的一份子，我也向教會捐點小錢，我的禱告神都成全我了，感謝神，阿們

精神病治療好，要慢慢嘗試融入現實生活，同時放平心態很重要，不要以為自己曾經是精神有問題，壓力不要過大，這樣才能迴歸正常生活。其次每天堅持鍛鍊身體，鍛鍊身體是一種放鬆。最後不太過分依賴藥物。要漸漸擺脫藥物，每天充實自己，從生活體驗興趣。

上個世紀60年代，在我們縣的一處工地上，就有一個工人在精神病發作之時，把他的班長用鎬頭砸死了。

這個精神病患者是個孤兒。他的班長因此對他特別照顧，就像兄長一樣，在工作方面和生活方面都對他照顧的無微不至。

後來這個精神病患者的病治好了，當他得知是他親手把自己兄長一樣的班長用鎬頭砸死的時候，只有一個念頭，那就是速速求死。他說他再多活一秒都是天理不容的，都是非常痛苦的。

眾所周知，精神病患者在發病的時候處於癲狂狀態，尤其是暴力型的精神病患者，對周邊的傷害是巨大的。他們的悲哀就在於發病時傷害了別人，而病好之後卻又受到良心上的譴責。

我是躁鬱症，我六年來發病三次，住院三次，出院了，還是要堅持吃藥，帶病活著，沒有算被完全治好吧。因為我的躁動與抑鬱會每月迴圈模式！