不要給自己心裡負擔，我剛開始生病也是這樣，後來也是被我說出來了，沒什麼大不了的，我是精分唉！我都快忘記了，按時吃藥不要給自己壓力，這只是上帝給你的考驗，我出來打工都半年多了剛工作怕應付不了，其實都是想多了，我現在就是正常生活上班，我在家裡生病時大部份人看我還是和正常人一樣，有個別人對我有偏見那種人會有報應的，我看他也沒比我強到哪裡去，別怕生病就要治，這是我親身體會，希望對病友有幫助，我在吃一年藥就嘗試斷藥了，我相信今後會更好的。

對於這些情況不需要多想的。其實這樣的情況，筆者是遇到許多的。其實也不反對題主這樣做法。因為在工作上、生活上，病人是會有受得不公平的待遇的。而且自己的私隱為什麼要對別人說呢？因此不說就不說，偷偷摸摸就偷偷摸摸了，至少醫生不會排斥病人，家人也不會排斥自己親人，你只需要調整好自己的心態就好。

可說說不久前就遇到一個抑鬱障礙的病人，很抗拒服藥，問其為什麼？則訴被公司知道自己在服藥，知道自己又抑鬱症是要被開除的。首先可以看出，他對於自己有抑鬱症是認同的，可是不服藥的原因是怕被開除。說這例子的意思是治療很關鍵，我們對於外界情況不能改變，那就需要改變一下自己了。不要在乎身邊一些不良資訊干擾，需不需要讓他人知道視情況而定吧。但是家裡人是必須知道的，因為看病也好，住院也好，都是需要家人的支援和關懷的。自己不需要排斥家人的關愛，對於家人需有感激之情，也需為了家人更好的活出精彩人生。祝健康！