可能脾陽不足，脾主運化也主四肢、主肌肉。脾陽虛則運化無力，四肢或僅腿、手痛。在肉中加些乾薑、桂枝、白朮即可。

從醫學角度講，肉類食物含多種人體營養的元素，由於自己的身體內部的元素偏差，食用後而導致的身體不適是造成疼痛的必然依據。從宗教的角度考慮，可能因為前世的因果，而形成現世的追償。

謝邀。脾主運化，脾主肌肉，主四肢，腎虛也致腰腿痠痛。此恐為脾氣虛腎陽不振所致，脾虛則飲食不為精微，不能化為氣血，反聚為痰為溼，流注四旁故腿痛，腎陽不振不能溫化水溼，聚溼成飲，著於下肢肌肉，阻滯氣機，不通則痛，亦致腿疼，當健脾溫腎，通陽祛溼，金匱腎氣丸加減。供討論。

吃肉腿就痛，不吃肉腿也痛，吃肉和腿痛沒有直接關係。腿痛倒是和肝腎脾，膀胱，胃膽經有聯絡，腎主骨，肝主筋，脾主肌肉，三條大陰經在腳踝上三寸處會合，有名的三陰交，多按此穴，可以補腎，強筋，健脾，對治腿痛有一定幫助。

下三陽經，以膀胱經為主，膽胃經為輔，治腿痛，腿寒，足跟痛，膀胱穴開關在委中，按摩委中穴可減輕症狀。

筆者在腿痛時，對上膠穴進行按摩，發熱後貼上麝香膏，病情緩解。俗話說人老腳先老，有力保護下肢健康對人身體十分重要。

入冬要注意下肢保暖，不能著涼，平時，精肉，鮮魚高蛋白，保證營養。多練習走路，使經絡暢通，氣血正常流動，睡前燙腳，增強血液迴圈，良好的生活習慣才能保證下肢健康，腿就不痛了。