身體革命之本錢， 沒有身體等於零。 身體沒病靠鍛鍊， 意志堅定靠磨練。 油哥也是一凡人， 孃胎出生一肉身。 花拳繡腿每天走， 身體健康疾病走。
早上起來鍛鍊身體練打油詩
旭旦破曉雄雞啼，連忙起來勤梳洗。 兩杯清水灌入肚，潤喉消渴清腸胃。 整裝穿鞋出門去，聞鳥歡歌迎朝暉。 且看街中人漸密，趕車奔走早餐提。 轉入公園舞曲勁，大媽起舞手腳齊。 草坪樹下慢太極，靜處練氣正入迷。 隨人喜好身體練，動靜皆宜盡發揮。
打油詩發奮自創減肥鍛鍊身體
三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月伴侶沒，七月被曬黑，八月待室內，九月更加肥！十月相親累，十一月沒人陪，十二月無三圍，一月更悲催，二月不知誰。
關於運動會的打油詩
跑道十分鐘， 臺下十年工. 努力，拼搏向前衝！ 衝線時那陣陣喝彩， 就是你們最大的喜悅 最後， 預祝大會圓滿成功！ 跑 跳高 加油聲 裁判吹哨 他們在幹什麼？ 賽場上比絕招 誰勝誰負不知道 參與才是更重要 大家都別吵 快看，快看， 到終點， 齊叫...
早上走步鍛鍊想寫個打油詩
清早起床來鍛鍊 睡意未退如缺電 忽然一眼驚豔過 掉頭就追求再見 清早起床來鍛鍊 太陽公公還不見 林間廣場人不少 大爺大媽天天現
6.你喜歡的人在終點處等你
7. 一班一班 我是一班 再說一遍 我是一班
8. 初二三班 二三三三 二三得六 六六六六
9. 你跑過的賽道 風是甜的 我們在終點擁抱你
10. 百應必有果 第一就是我
身體革命之本錢， 沒有身體等於零。 身體沒病靠鍛鍊， 意志堅定靠磨練。 油哥也是一凡人， 孃胎出生一肉身。 花拳繡腿每天走， 身體健康疾病走。
早上起來鍛鍊身體練打油詩
旭旦破曉雄雞啼，連忙起來勤梳洗。 兩杯清水灌入肚，潤喉消渴清腸胃。 整裝穿鞋出門去，聞鳥歡歌迎朝暉。 且看街中人漸密，趕車奔走早餐提。 轉入公園舞曲勁，大媽起舞手腳齊。 草坪樹下慢太極，靜處練氣正入迷。 隨人喜好身體練，動靜皆宜盡發揮。
打油詩發奮自創減肥鍛鍊身體
三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月伴侶沒，七月被曬黑，八月待室內，九月更加肥！十月相親累，十一月沒人陪，十二月無三圍，一月更悲催，二月不知誰。
關於運動會的打油詩
跑道十分鐘， 臺下十年工. 努力，拼搏向前衝！ 衝線時那陣陣喝彩， 就是你們最大的喜悅 最後， 預祝大會圓滿成功！ 跑 跳高 加油聲 裁判吹哨 他們在幹什麼？ 賽場上比絕招 誰勝誰負不知道 參與才是更重要 大家都別吵 快看，快看， 到終點， 齊叫...
早上走步鍛鍊想寫個打油詩
清早起床來鍛鍊 睡意未退如缺電 忽然一眼驚豔過 掉頭就追求再見 清早起床來鍛鍊 太陽公公還不見 林間廣場人不少 大爺大媽天天現
6.你喜歡的人在終點處等你
7. 一班一班 我是一班 再說一遍 我是一班
8. 初二三班 二三三三 二三得六 六六六六
9. 你跑過的賽道 風是甜的 我們在終點擁抱你
10. 百應必有果 第一就是我