本人女，19歲，覺得自己心理暗示很強。比如最近有不少人一直在推一支防曬，我就買了，用了幾天並沒有什麼問題，之後看到有人說該產品並不好用，刺激性較強，會致痘，我就立刻覺得臉開始發燙，並伴有腫脹感。今天和同學出去吃飯，回宿舍發現臉上長了個疙瘩，就開始懷疑晚上吃的魚不新鮮，現在覺得全身瘙癢。讀高中的時候失眠，嘗試各種偏方，一開始都挺有用的，但只要看到有人說沒用，那麼這種方法就對我徹底沒用了。我怎麼回事？
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1 # 鵜鶘心理
古往今來，像“三人成虎”等成語故事都在講述心理暗示這個有趣的現象，一些非常低階可笑的傳言：“大街上有老虎出沒。”盡然在經過多人口口相傳後，使所有的人都信以為真了。
心理學對此做出瞭解釋：說是“戈培爾效應”。戈培爾是納粹德國的宣傳部長，他的名言是“重複是一種力量，謊言重複一百次就會成為真理”。無論是流言蜚語，還是彌天大謊，重複多了就會使人相信，這是心理暗示導致的。心理暗示可以改變人的認知意識，善加利用可以起到積極的效果，但動機不純的心理暗示也能產生消極的影響。
人生活在現實環境和群體之中。自身的一些言行會對別人產生一定的影響，同時，我們自己也無時不刻受到周圍環境和別人的影響。而且這種影響是不知不覺的，過後留意了才會意識到發生了某些變化。這都是心理暗示產生的作用，它就像一根無形的線，能夠操縱我們的情感和行為。
沒有人可以完全不受到心理暗示的作用，只是有些人接受心理暗示能力較強，有的則相對弱一些。日常生活中，你會發現小孩比起成人來說更容易被暗示，女人比男人更易受暗示，身心疲倦的時候比精神旺盛的時候容易受到暗示。
對一般的荒誕言論，我們能夠清楚地辨別出真假。但要是言論比較模糊，而且不斷地被他人傳播，就會加深對它的印象，同時，無形中受到環境和眾人的壓力，我們就會對自己的判斷產生動搖和懷疑，甚至會改變認識，相信那些謊言或流言了。