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1 # 叮麻育兒
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2 # 婦產科範醫生
中醫理論講肝之合筋也,其榮爪也。指甲上面出現一條一條細豎紋,是肝臟代謝受損的訊號。如產後體虛,熬夜,生氣,情志不舒或者疾病等原因,導致肝臟排毒壓力過大,損傷肝細胞所致。
除此之外,有的還會出現月經量異常,肝氣鬱結,經期前後胸部脹痛,看東西視力模糊,臉色灰暗,暗淡無光,有時吃東西感覺嘴巴苦!產後身體虛弱,照顧孩子也很辛苦,作息時間一定要規律,保持好心情!
你好,很多媽媽產後都面臨著各式各樣的問題,相信指甲縱紋只是其中一個細小的經常讓大家忽視的問題。
原因㈠:產後缺鈣
我生完孩子以後,手指甲上也曾出現過很多豎紋,而且剪指甲上不僅有豎紋,還有些凹陷,產後42天去醫院複查有點缺鈣,醫生開的鈣片,平時多吃些高蛋白的食物,孩子三四個月左右吧,突然發現指甲上的紋絡無意間消失了。
也可以多喝牛奶吃雞蛋豆製品,即補充了鈣還補充了高蛋白。
原因㈡:產後營養不良
產婦產後身體虛弱營養流失,身體營養不良也會造成指甲縱紋。產後一定要注意休息,多補充營養,很快身體健康了,指甲也會健康的
原因㈢:操勞過度
生活中也有很多朋友會指甲出現縱紋現象,一般原因是操勞過度,用腦過度,睡眠不足等等。
建議平時多休息,少熬夜,多吃蔬菜水果等維生素高的食物。也適量的補充蛋白跟鈣類。
原因㈣:內臟器官的病變
如果在充足的睡眠,足夠的營養等等條件下,指甲還是一直縱紋的話,特能是體內器官慢性病變,建議儘快就醫。
祝,健康!!