你要做的就是忍！很多時間，需要我們去忍，同時加強自己的能力，累積到一定程度，能力上去了，那麼，你可以發洩情緒，別人懟你，你有底氣懟回去！自己的不滿是最好受的，我不能容忍別人對我的家人各種說辭，而我的家人又很無奈！用自己的努力去回擊那些讓人憎恨的言語和行為！

既然已經無可奈何，又何必苦苦糾結。所謂的成熟和長大不就是學會了妥協和放下。轉移注意力，大吃一頓、運動、電影或者旅遊？一切交給時間，過一段你會發現現在所過不去的其實沒什麼大不了的。

不滿 什麼事情引起了你的不滿呢 但是不管是什麼事 不滿只會讓你情緒產生低落抱怨難受等 就相當於拿別人的錯誤來懲罰自己一樣 那種不滿又無可奈何的事情很多很多 你不知道它什麼時候又會找上你 你要做的不是為了它而讓自己低垂 而是慢慢看開和習慣它 這樣你的生活才不會那麼累 加油吧

謝邀 有一句話是這麼說的，如果你感覺到憤怒是因為你不夠強大，話說的雖然片面簡單了一些，但是裡面的道理卻可以為我們所用的，不滿的情緒帶給不了我們任何好處，這種不良情緒反而會影響我們對待其他事情，我們要找到讓我們不滿的原因，然後去解決這個問題。然後看事情時往內看多一些，往外看少一些，多多找自己的原因。因為改變別人很難，改變自己更容易些！希望對你有幫助。