主要看個人體質，一般來說身體素質不好的38度以上能熱死人。氣溫零下25℃左右 。人體溫度在25℃以下，體溫調節中樞功能衰竭，呼吸、心跳抑制，血壓幾乎呈直線下降，各種反射消失，對外界刺激無反應。最終導致血管運動中樞及呼吸中樞麻痺而死亡。

凍的時間長，0℃也能凍死人；凍的時間很短，-273℃的絕對零度人照樣可能存活。人被凍死是因為人體不能維持體溫，無法保證人體生命活動。

人是恆溫動物，所謂的恆溫動物就是體記憶體在調節體溫的中樞，使得產熱與散熱平衡，使人體保持在37℃的體溫，這樣人體的酶類就可以正常工作。體溫過高或者過低都會影響人體酶類的活性，進而造成人體組織器官的損壞。只要人體與環境有溫度差，就會源源不斷的喪失熱量，溫度越低熱量喪失相對越快，但總歸是要一個過程的，只要在人體體溫調節失敗之前轉移到合適環境中，人體很快就會恢復。

人是恆溫動物，所謂的恆溫動物就是體記憶體在調節體溫的中樞，使得產熱與散熱平衡，使人體保持在37℃的體溫，這樣人體的酶類就可以正常工作。體溫過高或者過低都會影響人體酶類的活性，進而造成人體組織器官的損壞。只要人體與環境有溫度差，就會源源不斷的喪失熱量，溫度越低熱量喪失相對越快，但總歸是要一個過程的，只要在人體體溫調節失敗之前轉移到合適環境中，人體很快就會恢復。