日常生活中有很多的人雖然每天早晚都在刷牙，但牙齒就是比較黃，非常難變白，有口黃黃的牙齒，特別有損形象。那麼牙齒很黃怎麼辦呢，可以常喝綠茶、使用食醋漱口、還可以用小蘇打、桔子粉、牙粉以及做烤瓷牙等這些方法來美白牙齒。下面我們一起來了解一下吧！

牙齒髮黃的話，先要弄明白是什麼原因造成的，

1.從小到大都是黃的，沒有什麼變化，像這種，可能是你的常駐地理水源的原因，這種是改變不了的，你如何刷牙洗牙，用處都不是很明顯的，解決辦法的話，有條件的就更換水源，去別的地方，要麼就調整心態面對現實，畢竟牙黃不影響健康的，健康比什麼都重要。

2.生活方式導致的，飲食習慣，的和刷牙不正確的，自行解決就好了。

首先是要勤刷牙的，每天兩次，早晚各一次，其次，需要選擇一個好的牙膏，我經常用的是黑人牙膏和小蘇打牙膏。要選擇適合自己牙齒的牙膏來刷牙。這樣的話，堅持一兩個月，牙齒就會變白。

改變牙齒髮黃的方法有

1.用鹽水日漱口

2.用小蘇打刷牙

3.草莓具有美白功效，可以吃完草莓後刷牙

4.到醫院洗牙

1.不良飲食習慣。很多人炒菜時比較重口，醬油放的特別多，平時喜歡吃巧克力，喝可樂、咖啡等顏色較重的碳酸飲料，牙齒大多會發黃。特別是平時有吸菸愛好的人，牙齒不僅黃，而且黑。像這種情況，要少抽菸，少吃巧克力，和可樂等，加上用正確的方式刷牙，愛護牙齒。

2.不良衛生習慣。如今隨著生活節奏的加快，很多人沒有養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣，從而導致食物殘渣殘留在牙齒上，日積月累，牙齒不發黃都難。所以需要有良好的衛生習慣，做到早晚刷牙，飯後漱口（漱口水如下圖）保持口腔乾淨等

3.含氟水、藥物。如果經常喝含氟較高的水，吃一些含氟的抗生素類藥物，最容易導致氟斑牙。所以 要除氟,用除氟的電水壺

4.我們看到很多年齡較大的人，牙齒也會開始發黃，這是因為隨著年齡的增長，牙齒也會開始老化，這是自然的變黃。也是要早晚刷牙，飯口漱口

有些患者來到臨床門診會諮詢牙齒髮黃了怎麼變白，這要根據具體原因具體分析，首先著色是外源性著色還是內源性著色要分辨清楚，這是非常重要的。外源性著色主要是由於多種原因造成的，比如喜歡喝茶等飲料，甚至有些人因為需要吃中藥也可以造成牙齒的這種著色，這種可以通過牙周潔治，也俗稱洗牙或牙周噴砂來解決。另外一種著色是內源性著色，一般有氟斑牙、四環素牙，這種通過洗牙和潔治解決不了，一般需要進行漂白治療，這是一個選擇。第二個選擇可以做樹脂貼面修復。第三如果對美觀要求比較高，可以做烤瓷貼面或者烤瓷冠，這得根據每個人的情況不同，而選擇不同的治療方式，這就是牙齒髮黃的具體治療措施。

牙齒髮黃需要知道是什麼原因引起。

如果是先天的，或增齡性的，或外源性的，但又不能僅僅通過洗牙來清除的，可以考慮做美白。具體需要檢查才能做出相應方案！

齒白脣紅，是我們每個人都向往的。牙齒變白有很多方法，可以到醫院讓醫生幫助解決，比如洗牙齒，去牙斑等等。

我要給大家推薦的是日常就可以用的方法，簡單實用，效果還是蠻不錯的。

關鍵是我自己親自用過方法，在這裡推薦給大家，希望對大家有幫助。

我們每天都會吃很多食物，難免會有一些色素殘留在牙齒上面，及時地把這些殘留的色素清除掉就會保證我們的牙齒潔白。

每天刷牙齒時，在牙膏中放入一點兒小蘇打，也就是我們做麵點時常用的“面起子”，用不了一個星期你就會發現牙齒白了許多，而且口腔特別清爽，牙垢也會慢慢的掉下來。其實不需要天天用小蘇打刷牙，牙齒變白後，一週用小蘇打配上牙膏刷一兩次就可以了。超簡單也超實用，夥伴們可以試一試喲！

女兒在美國買的美白牙貼，沒用完，我用了大概八九貼，然後每個人都說我的牙雪白雪白了。就是每晚睡前刷牙後，貼在上下牙上，簡單好用，就是牙會感到有點酸，過幾天就好了。現在都三年了，牙還是比較白的。

這個很好弄，去牙科洗一下牙就可以了，秒白，不用買個東西，配方呀，還需要時間，直接去牙科，分分鐘鐘的事而且對牙沒有傷害，而且經常護理牙，也是一種好處，洗牙花不了多少，又不是去牙垢，其實也就一百塊錢全部去黃去牙垢你們可以考慮

牙黃是因為每個人的牙釉質鈣化程度不同，所以有的人牙齒看起來白，有的人則偏黃一些。雖然牙黃看起來不美觀，但是這是健康的。

首先我們要明確牙齒太黃可能是受這3大因素導致的。

1、內源性致黃

牙齒在生長髮育的過程中，食用了含藥物或含氟量高的水質。

2、外源性致黃

比如長期吸菸喝茶，或者食用了含色素高的食物，刷牙不到位口腔環境不衛生，牙齒表面結構本身出現問題等因素。

3、其它因素致黃

牙齒受到過外部傷害，牙齒增齡化，都會成為牙齒黃的直接原因。

牙齒太黃會導致生活中出現一些尷尬局面，出現這種情況，我們就可以通過一些方法來改變牙黃從而起到美白牙齒的作用。

那麼日常中我們怎樣做才能預防牙齒黃呢？

1、養成良好的生活習慣，早晚刷牙，飯後記得漱口，可以有效控制牙菌斑的生成。

2、定期看牙醫，做口腔保健檢查，做到半年或一年做1次專業的口腔潔齒。

3、平時少喝飲料、咖啡、濃茶等色素量大的飲品，少吸菸。

4、做飯的時候可以少放醬油，多吃青菜喝綠茶等天然綠色食品。

我們也可以通過專業的方法，比如可以用烤瓷牙、冷光美白、洗牙的方式來達到由內而外的美白潔齒效果。

首先，我們要認識到牙齒暗黃的原因。

牙齒髮黃的原因主要有以下三個：

1、牙漬和牙垢：這是由於抽菸、喝茶或每天口腔衛生習慣不好造成的；

2、藥物或食物損害：在牙齒髮育階段遭受的藥物（如四環素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆損害；

3、天生牙黃：這是黃種人基因所決定的，基因決定了黃種人的牙齒比白種人、黑種人的牙齒要黃的。

如何有針對性地解決 牙齒暗黃問題?

1、儘量避免吸菸，以免造成牙齒染色。我們都知道，長期吸菸會導致煙漬遺留在牙齒的表面和根部，久而久之,就形成了黃牙。因此我們應避免抽菸,避免煙對牙齒造成損害。

2、養成良好的衛生習慣：口腔中的食物殘渣和菌斑是引起牙齒變黃的重要原因，因此在飯後，我們應養成良好的口腔衛生習慣，及時刷牙或者漱口，以減少食物殘渣的堆積，降低菌斑的形成率。

3、使用美白修復類牙膏：每天早上在刷牙的時候，儘量使用潔白牙膏，這樣不僅可以清除殘渣和菌斑，而且有一定的美白作用，只要長期堅持，就可以見到美白的效果，此外，還可以在牙膏上加入食鹽。

4、牙線：刷牙清除牙齒表面的殘渣和菌斑，對不能刷到牙縫和根部，可以採用牙線來清除。

5、洗牙：洗牙時一種很好的口腔保健方式，不僅可以去除菌斑和牙石，而且還可以使牙齒恢復原有的顏色，因此患者應堅持定期到醫院洗牙。暗黃嚴重者也可以在超聲波潔牙過後採用噴沙潔牙的方式，這是見效比較快的。

1.勤刷牙，每天早晚兩次必須刷牙，不要偷懶，持續下去就會慢慢好轉。

2.牙膏最好選擇美白功效的，而且要是正品，看下保質日期。

3.少吸菸，長期抽香菸會對牙齒加速變黃，沒有益處，想牙齒潔白不要吸菸，而且吸菸也會隊身體傷害。

4.可以用洗牙粉，自己每天刷牙，3到5天也會有些效果。

5.可以去專業牙科醫院掛牙科清洗牙齒，效果明顯，但對牙齒牙齦有一定副作用。

6.在日常生活中少吃含色素豐富的食物，飯前飯後勤漱口。講究牙齒時常乾淨衛生。

7.少喝碳酸飲料，咖啡之類的飲品，多喝白開水，對牙齒美白健康也會起到幫助作用。

總之，牙齒是我們的門面，在日常生活的一定要保護牙齒的乾淨和衛生，勤刷牙，主要飲食衛生，不吸菸，習慣長期堅持，就會有一口潔白健康的牙齒。

以上就是我對你的問題：牙齒髮黃怎麼辦，給出的建議。希望採納。

網路上流傳了很多美牙的小方法、小妙招，很多都是很不科學，利用強酸或者強鹼來腐蝕牙齒進行美白，這樣的方法可取嗎？

1、小蘇打刷牙

小蘇打是鹼性化學物，會對你的口腔粘膜產生刺激性損傷，口腔屬於一個弱酸環境，這樣會改變口腔的固有環境，一般小蘇打用時間長會產生牙酸或者牙齦出血和損傷等問題。

2、橘子皮或檸檬片刷牙

檸檬本來是很好的水果，營養很豐富，但檸檬中含有大量的檸檬酸，長期使用檸檬刷牙，檸檬中的酸性物質會酸蝕牙齒的，會導致牙齒表層的牙釉質脫礦，繼而發生齲齒，更會加速齲齒的發展。

3、白醋刷牙漱口

醋是一種酸性物質，會嚴重腐蝕牙齒，造成牙質的大量損傷。使用白醋刷牙很容易造成蜂窩牙

4、稀鹽酸塗抹牙齒

這個方法強烈禁用，鹽酸是強酸，那怕濃度低的鹽酸也是對人體有很大的傷害的

墨魚骨刷牙，VC蔬果等，都是沒有相應的科學性，還有很多方法就不列舉了

　2、食醋漱口　　平時要養成漱口的習慣，每天吃完飯之後都要漱口，還可以用食醋漱口，就是在杯子裡倒點兒食醋，用來漱牙。讓醋在牙齒部位停留幾分鐘，然後開始刷牙。這樣刷牙，牙齒就會很快變白。這個方法可能會使人感覺很不舒服，只適合偶爾急用。

　4、刷牙　　就把桔子桔子粉皮晒乾，然後磨成粉，混在牙膏一起，然後刷牙，就會有效果，牙齒很快就可以白。也可以在每天刷牙時摻少許桔子粉，可以使牙齒潔白、清香。由於橘皮有防腐滅菌的作用，堅持一段時間。此外，在牙刷沾點酵母粉刷牙，也能起到潔白牙齒的功效。

5、藉助牙粉　　現在市面上有牙粉銷售，如果牙齒特別黃，想要牙齒變白，可以買回來家試著用一用，說不定會有一定驚喜的，牙粉一般使用七天之後，效果就很明顯了。　　

6、烤瓷牙　　對於一些由於抽菸引起的牙齒黃，可以考慮做烤瓷牙，這種方法是比較好的。

小蘇打學名叫碳酸氫鈉,也就是平時蒸饅頭用到的蘇打粉.超市就能買到,幾塊錢就一大包,呵呵.這玩意為什麼能使牙齒變白,其實誰也說不清.應該是其有微鹼性吧,對某些物質有溶解效果,比如有時候可以用它洗碗之類的.所以它的美白作用其實就是去除牙齒表面的比較實質的汙垢.所以對於香菸,四環素引起的黃牙是沒什麼效果的.

用法:擠牙膏時往牙膏上放少許即可.

效果:主要是清理作用,對於本身已經有色的牙齒是沒作用的.

花生是好東西,除了可以做各種美食以外,還能當磨牙粉用哦.

用法:一次嚼2到3粒硬花生,嚼碎後不要吞掉-_-!,把它們當牙膏用.

效果:這種方法是我所知道的唯一綠色無任何副作用的方法了.可以長期使用.

這個比較猛,哈哈.酸性物質從來都是石頭類物質的剋星.牙垢當然也有石頭的成分,當然牙齒也是...所以這是猛藥,不宜長時間,過量使用.

用法:含一小口漱口,一分鐘左右吐掉,再刷牙.

效果:清除牙垢有奇效,當然不宜頻繁,一週一次.不然不僅沒牙垢,牙齒都會沒的.

以上是幾種低成本的牙齒美白方法,只要平時養好習慣,少抽菸少嚼檳榔,持之以恆,自然會有健康的白牙.有的朋友可能是急性子,需要馬上出效果的,別急,也有辦法,而且見效更快,效果更好.

1、按時刷牙：

有些人牙齒髮黃是因為平時對牙齒的護理不周到，經常不刷牙，導致食物再牙齒上殘留比較多，久而久之變會出現牙齒髮黃的情況。因此，按時刷牙是改變牙齒髮黃的方法之一。

2、儘早戒菸：

還有一部分人由於經常性的吸菸，由於香菸中焦油的作用導致牙齒髮黃。而且，經常吸菸的人不僅僅是牙齒髮黃，還會導致手指甲發黃。這類的就不是很好恢復了，需要定期去牙科診所洗牙，才會起到一定的效果。當然，戒菸也是很重要的一個措施，如果不停止吸菸，牙齒會一直黃下去的。

3、少喝濃茶：

茶水對人體具有一定的保健作用，有的人的愛好就是每天喝茶。喝淡茶對牙齒是基本沒有什麼影響的。但是對於經常喝濃茶的人，就很可能因為茶漬的積累而導致牙齒髮黃。這類原因出現的牙齒髮黃也是不好清理和恢復的。

除了這些方法之外還可以考慮去Newface美牙培訓做全瓷貼面，效果好，售後服務也好。

十月小長假馬上就結束了，那就意味著，馬上要迎來雙十一狂歡了!很多的商家已經開始準備了。美少女們對於自己心愛的化妝品肯定已經蓄勢以待，坐等“剁手”!

如同女生的衣櫃永遠缺一件衣服一樣，女生的化妝包裡，永遠都缺一隻口紅~雙十一購物狂歡，怎能錯過各種色號的口紅呢!塗上適合的色號，你就是這條gai最靚的崽!

口紅雖然可以增加人的氣場、嫵媚、氣質，但如果有一口黃牙，再好看的口紅也會被一口黃牙搶了“風頭”，並順帶向你拋來十足的尷尬!如果沒有整齊潔白的牙齒，再名貴的口紅也無法遮住牙黃的尷尬，再精緻的妝容也會被毀掉!

對於小仙女來說，美白是一場必修課呀!很多愛美的小仙女不僅想要臉白、身體白、更要一口大白牙!雖然每天都刷牙，但是依然會出現黃牙的問題，不敢露齒笑、害怕黃牙帶來的尷尬!

牙齒為什麼會變黃?

色素沉積：長期進食深色食物且沒有清洗習慣。

先天因素：一般父母的牙齒顏色光亮，孩子也比較容易擁有亮白牙齒。

藥物因素(四環素牙)：嬰幼兒時期長期服用四環素，將會導致四環素牙。

年齡因素：隨年齡增加，牙齒顏色將逐漸變深。

牙齒如何美白?

潔牙

洗牙是一種很好的牙齒保健手段，定期潔牙，可以清除牙齒上的菌斑結石 ， 防治牙周病，還有助於發現平時不易覺察的牙病 。比較適用於牙漬和牙結石，一年潔牙1~2次可以讓牙齒變得乾淨，也可以及時發現口腔問題，以便於早治早好!

冷光美白

通過冷光美白治療，可以使牙齒平均提高個3~8個VITA色階， 並使治療後的牙齒具有自然的光澤 。對於黃牙、四環素牙、氟斑牙都有一定的效果。

瓷貼面

瓷貼面是在相對少磨牙的情況下，對著色牙、變色牙等狀況進行改善。比較適用於因 釉質發育不良、輕度齲損 等其他因素導致的脣面、切端和牙尖釉質缺損、四環素牙和氟斑牙的美容性修復、改善前牙外觀形態、關閉間隙和其他多個不美觀的間隙。

全瓷牙冠

全瓷牙是在缺損或牙色太深的牙冠上鑲上全瓷牙套， 更通透、更逼真，且與人體生物相容性更高。適用於 中重度的氟斑牙等內源性著色牙，此外針對成人錯位牙、畸形牙 也有改善效果。

小美有話說

每一個人都有追求美的權利，當發現自己牙齒過黃時，可以去看牙醫!千萬不要自己嘗試弄一些牙齒美白小偏方，沒有科學認證的偏方都是不靠譜的，說不定把牙齒給整壞了!祝大家都有一口健康整齊的大白牙!

口腔衛生健康維護較差，出現牙齒變黃的現象。

口腔醫生建議你：及時正規醫療機構行全口潔治（洗牙）

簡要分析產生的原因及對策：

1、當我們進食時殘留的食物殘渣、唾液分泌的礦物質、進食含色素明顯液體等沉積在牙的表面，未能及時清除，牙齒就會變黃。還有吸菸、咀嚼色素類的東西等，未能及時口腔清潔，也會導致牙齒的變色。

2、如果口腔健康維護較差，食物嵌塞等明顯，牙齒髮生病變，發生牙髓炎、根尖周炎等，牙神經壞死，牙齒失去營養支援，也會發生變色。

3、其他原因：外傷、頜骨腫瘤等，也可致牙齒變色。

當發生牙齒變色後怎麼處理呢？

1、首先及時至口腔科就診，檢查牙齒色、形、質，必要時行口腔X線片或CBCT，排除牙齒是否有其它病變。

一般是通過超聲波震盪，及時去除覆蓋於牙表面及牙與牙之間的牙結石、色素等。通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況，恢復牙齒的本色。溫馨小提示：如果牙結石較多，洗牙後會出現牙縫較大、漏風，牙齒冷、熱刺激不適等。建議一週內溫軟飲食，維護口腔衛生，及時刷牙、漱口，症狀會逐步得到緩解。

3、保持良好口腔習慣，定期洗牙很重要（6-12月左右洗牙一次）。我們平時正確的刷牙方式，正確的維護口腔衛生也極為重要，沒有一個好的維護，牙齒清潔狀態不能得到保持。

總結：牙齒變黃，有很多原因，請至口腔科進一步檢查，如果只是牙齒的本色，不用特殊處理，或者行牙齒美白也行。如果上述原因導致的，及時通過洗牙恢復牙齒本色，保持口腔衛生良好習慣，這樣就會擁有健康、本色的好牙齒！

　　相信每個人都想擁有一口雪白的牙齒，因為牙齒亮白了，不僅能提升個人形象，而且也讓自己在社交中找到自信。但如今很多人都會被牙齒髮黃困擾，牙齒髮黃讓人在社交場合難免尷尬失色，產生自卑心理，不敢張嘴微笑，生怕一口黃牙暴漏在大庭廣眾之下。但把黃牙藏起來不能解決問題的根本，只有消滅黃牙才是王道。

　　方法/步驟

　　一.消滅黃牙第一步，先來了解一下何謂黃牙?黃牙指牙齒因受到某種元素影響，使得色素沉積在牙齒組織內，導致發黃的牙齒，黃牙主要有兩種：氟斑牙和四環素牙。

　　二.消滅黃牙第二步，黃牙的形成原因是什麼

　　1.不良飲食習慣。很多人炒菜時比較重口，醬油放的特別多，平時喜歡吃巧克力，喝可樂、咖啡等顏色較重的碳酸飲料，牙齒大多會發黃。特別是平時有吸菸愛好的人，牙齒不僅黃，而且黑。

　　2.不良衛生習慣。如今隨著生活節奏的加快，很多人沒有養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣，從而導致食物殘渣殘留在牙齒上，日積月累，牙齒不發黃都難。

　　3.含氟水、藥物。如果經常喝含氟較高的水，吃一些含氟的抗生素類藥物，最容易導致氟斑牙。

　　4.我們看到很多年齡較大的人，牙齒也會開始發黃，這是因為隨著年齡的增長，牙齒也會開始老化，這是自然的變黃。

　　三.消滅黃牙第三步，不讓黃牙有機可乘

　　在瞭解了黃牙的成因後，我們就要避免犯以上錯誤，不給黃牙“露臉”的機會。

　　措施1：養成良好的早晚刷牙習慣，飯後漱口或嚼口香糖，除去口中殘留的食物殘渣，避免殘渣沉積侵入牙齒。

　　措施2：不喝或少喝帶顏色的碳酸飲料，不僅會令牙齒變黃，還會腐蝕牙齒，令牙齒表面不再光滑、亮白。堅決不抽菸，抽菸燻黑牙齒的同時，還會給身體健康帶來極大危害。

　　措施3：避免過量服用抗生素類藥物，要確保飲用水安全，不含過量的氟。

　　四.消滅黃牙第四步，“武力”擊退黃牙

　　如今很多人都會選擇到牙科給自己的牙齒來次美容，下面是最簡單的兩種方式：

　　1.超聲波洗牙。如果想快速消滅黃牙，那麼超聲波洗牙是最快速、簡單的方法。但如果牙齒有齲齒、溝槽，牙縫間，很難將其間的牙漬洗掉。

　　2.藥物漂白牙齒。利用10%的碳酸鹽過氧化氫來對牙齒進行漂白，這種方法見效較慢，而且或多或少會對牙齒造成傷害。