你好！感謝提問！企業壓榨員工，已經不是時間和勞動強度的問題了，怎麼辦？

因為沒看到你講具體的問題，但不是時間和勞動強度的問題，那是錢的問題嗎？企業和員工是僱用和被僱用的關係，有勞動法可以做保障的，你不防保留你的勞動合同、工作證等工作憑據：

1、如果是企業剋扣工資，公司又有工會有員工代表的，可以將你的問題求助工會或員工代表與公司進行洽談。

2、還可以上訪當地勞動站，請求對你進行法律援助。一般情況下，只要你的資料能證明公司違規或違法，勞動站會到公司與管理代表進行談話。

3、以上協調不成的，可以到勞動站申請仲裁；對仲裁仍然不服的，可以起訴公司。

不過需要提醒的幾點：

1、一般來說，如果你到了勞動站尋求幫助或申請仲裁，那就要做好換工作的準備了，畢竟抬頭不見低頭見，你一邊起訴老闆，一邊在老闆這裡上班，老闆不覺得尷尬你也會覺得尷尬吧。

2、要尋求專業法律意見，避免因為勞資立場的不同，利益訴求不同，進行勝算率低的申訴或仲裁或起訴。

4、對於一些非勞動法硬性要求的訴求，比如說公司員工福利，績效考核等，公司根據經營情況做調整，雖存有爭議，但公司有自主決定權，勞動有可能會給予支援。

5、如果公司提出或同意進行協商，在可接受範圍內能協調儘量進行協調。

明確自己想要的，設定可接納的底線，如公司的做法已超出你所能承受的底線，果斷換一個公司。

在有些公司裡，你一味的退讓不會讓領導反省自己，只會讓其更加變本加厲的去壓榨你。

曾經經歷過這樣一個公司，休息時間是每週休息一天，工資待遇也是同行業中下等水平，老闆許諾等搬家後會重新調整休息時間和薪資待遇，終於大家盼到公司搬家了，休息時間重新調整了，等調整後大家發現休息的時間一分鐘都沒有減少，而且原本同時午休的同事都安排成倒休，隔一個小時另一個人才能休息，每天出去吃飯都只能自己一個人出去，再也沒有大家聚在一起歡樂聊天的場景，每個人都彷彿被孤立了。

再說到薪資待遇，整個銷售部門的底薪全部下調，調整後的底薪要比之前少了1000元，但是提成的提點依然不變，這一調整，讓整個銷售部門士氣下降，沒有人再用心的幹活。

公司的這一舉措，讓員工極為反感，既有被孤立的感覺又有被壓榨的憤怒，整個公司的氣氛都變得極為壓抑，員工都聚不到一起，何談凝聚力，每個人每天都像是機器一樣各自處理各自的問題，不再有交流的時間。

相信這種情況很多人都遇到過，誠然我們承認每個人對公司都有或多或少的抱怨，公司不可能滿足每一個人，但是作為公司的老闆應該有凝聚員工的能力，有讓員工信服的力量，有能讓下屬暢想未來的勇氣，而不是隻顧壓榨員工的時間和勞動力。

每當別人談論起這樣的企業，我都建議他做好自己的目標規劃，明確知道在這個公司是為了什麼，能獲得什麼，同時設定自己的底線，當公司的做法超出了你所能承受的底線時，果斷放棄，不要再對這樣的公司留有一點念想，因為它不值得。

一、為什麼私企一邊招工難，一邊任意壓榨員工？

1、市場環境激烈，企業生存艱難。

受大環境影響，各行業競爭都非常激烈，用工成本也比較高，企業生存也越發艱難。私企老闆為了能在競爭中取勝，提高生產效率，就會要求員工延長勞動時間，為公司創造價值。

所以我們看到現在企業普遍存在超時加班現象，比如網際網路企業普遍實行996工作制，因為這些行業競爭更加激烈，稍有鬆懈，就會被對手超越。

2、認知不同。 每個人對於工作的要求不同，比如有的業務員為了提高業績，可能會主動加班到很晚。但是對於比較喜歡自由的人，他可能會感覺長時間的工作感到厭倦。 不同行業和公司之間工作性質不同，工作時長也不一樣。比如服務業人員，基本上都是單休。但是如果看到雙休的工作，也會感覺自己加班時間很長。

3、個別企業不遵守相關規定。

1、與公司溝通或跳槽。

一般這種情況都不會針對個人，所以可以幾個人商量一起去找公司領導協商解決。如果協商無果可以選擇跳槽。

2、到相關部門投訴。

我一個大學同學，原來在一家網際網路公司，工作了一年多，待遇在行業內算中上等。突然有一天公司領導，找他們每個人單獨談話，原來是因為股東撤資，公司要解散了，並且讓他們每個人籤一份離職證明。

開始他並不瞭解，以為只要配合公司就會拿到賠償。後來發現公司什麼也沒有，本來想要投訴這家公司。但是由於他已經簽了那份離職證明，屬於自願離職，相關部門也不受理。沒有辦法，只能吃一次啞巴虧了。

綜上所述，個人感覺職場加班是常態，我們要想在工作中取得成績，常規加班是必須的。但必須在一個合理的範圍內，如果在職場中我們的合法權益遭到侵害，應該及時保留證據，如果和企業協商無果，可以到相關部門投訴。現在政府層面對於企業用工要求嚴格，基本上只要受理都會有一個滿意的結果。

企業壓搾員工可能有，因為企業老扳和員工本身是有差距的，員工打工為掙錢，老扳開也為掙錢，老扳掙大錢但有風險，員工掙工錢沒有風險，當然也不排除有黑心老扳，但社會還是工平的，任何人都可以當老扳，就是有沒有這個能力，有沒有這個膽量。

二，各種用工單位有技能和普工兩個概念，科技時代一般技工優厚，或是下睹柱請但以價質效果論，這類人群可得到公正。 三，國家轉型，經濟鏈灰復結構最為顯示，加上今年的疫情更加保利，實為正常。 人類夲就有歷以耒規律，只有面對，因為只企業才能養活人群和經濟體系。源於規則，過去削剝，現在是發展。

這些勞動法都有規定，只是我們勞動人民沒有齊心合力拿起法律來保護自己的權益，也許考慮到人情，也許不好意思，也許怕失去工作。所有企業主，老闆掌握了勞動者的心理，他們才用不合法的手段榨取勞動者的時間。用法律保護自己權益，需要勞動者，工作者齊心合力，工作超時，沒有經過雙方同意，達成意見統一都屬於違法！

唉，我又來講故事了。

老張年輕的時候在鞋廠打工好多年，非常辛苦，經常加班到深更半夜。不過那會兒，他還年輕，還能受得了這種高強度的工作。

後來，他辭職了，回到老家搞了一家小作坊，僱了1-2名員工，8小時工作制，到點上班，到點下班。

雖然賺的錢不多，不過一家人都在一起，也算有所得。

再後來，出了一些狀況。老張不得不再次出門，去鞋廠上班。

此時，他的年紀也大了，每年早上7點上班，經常加班到晚上10點、11點的，又要騎40來分鐘電瓶車。

幾個月下來，人變得十分消瘦，經常感冒生病。

但是每個月也沒賺到多少錢，可能也就5000-6000吧，都是血汗錢。

但是大部分民營企業沒有這樣的覺悟，他們更多關注的是自己的利益，員工怎麼樣，會不會病倒，他們是無所謂的。

因為，如果為了減輕員工的負擔而招聘足夠員工的話，他們要付出高昂的人力資本，這樣就會壓縮他們的利潤空間，甚至影響他們企業的生存。

因為，企業工會雖然是獨立的組織，但它的經費來源於企業行政。說到底，企業工會是依賴於企業行政的，而且民營企業的工會主席、工會工作者，其實不還是企業的職工麼。

你想想，這種情況下，工會是否真的能夠為員工維權呢？答案是很難很難。

就算是工會工作做的真的好，或者工會比較有地位的企業，工會也沒有辦法完全維權。因為，出現這種剝削勞動者的情況是多方面因素造成的，工會也無能為力。

看來已經是要崩潰了吧？除了時間和勞動強度還能壓榨什麼？如果這樣要麼去醫院看看精神科，看看是有抑鬱了？要麼直接辭職吧。因為那個企業都會有那麼一個時期工作特別繁忙，國企央企也是一樣的。我們單位投產前後就是有好幾個大學生辭職了。那時忙的沒有八小時概念，因為是央企講究的是奉獻，沒有被壓榨的感覺，大家都像是處於興奮的狀態。經常是晚上九、十點突然來電話要求什麼報表明天八點半以前發給某部們。沒人說讓加班，但是不晚上做好，次日早晨來不及，只好晚上做。有時是十幾個人一起分頭做，大家都沒有怨言。我自己曾經趕上日報週報月報和領導向上級公開施工進度存在問題彙報PPT彙報（雲南貴州七八個施工監管處都彙報）趕一起了，必須是最新情況，我直到早晨六點才把PPT做好（也是自己不想別人挑出一點問題。有時現場沒注意的問題，大螢幕一放就不行，比如安全帽的佩戴，現場拍照時看他戴著呢——都是抓拍，大螢幕一放就發現帶子沒卡住下巴頦，這樣的照片就不能用了，需要換一張，要在同類施工作業的存檔照片找出一張合格的照片。很難挑的，因為帽子合規了可能手套又有問題了，乙方的工人我們也管不了，但上級規定又是我們質量、安全都管）。私企老闆看到國企職工都這樣幹，他當然要求他的員工也這樣，私企老闆講奉獻時員工不聽他忽悠，員工就覺得被壓榨了。

如果你覺得企業壓榨你，甚至刁難你，想趕你走。那麼你能忍則忍，忍不了就走人！這還得分兩種情況：一是看你的能力和技術怎麼樣？出去了能不能找下更好的工作。二是想好退路了沒？是不是有更適合的生意等著你，或者是你的拿手活，這得你具備這方面的理論知識和實踐經驗。反正是在沒安排好退路之前，輕易不要辭職。因為自城鎮化實行以來，現在人高消費，化錢路多，特別是農民工。辦車貸、房貸的人更是不敢輕易談離職，忍氣吞聲、唯唯諾諾的活著，加之自己技術也不行！因為離職不但會影響到生活，還會影響到夫妻之間的感情。

但是也不要對生活失去信心，對自己失去信心，特別是年輕人。因為現在的社會廠子也多，機會也多，走出去說不定有更好的崗位，更廣闊的舞臺等著你，發揮你的巨大才能，為社會做出更大的貢獻！這樣也鍛鍊了你，提高了你的技術和技能，使你在人生的道路上更上了一個臺階，也會使你的收入有明顯的增長，生活質量得到提高！

如果是工作壓力大，活不好乾，影響到了你的身體，或者是身體出現了症狀。那麼本著身體第一的原則，你就要休病假，農民工最好是辭職，等身體休養好了，再另謀出路。必竟農村也有機會，也有發展前途。也可以在幹好農活的同時打個零工，這樣收入也是不錯的，農村化銷也少！

①新中國會有壓榨的資本家？我咋不信呢！你拿出來我看看。

②企業壓榨已經不是時間和勞動強度問題了，哪會是什麼問題？壓榨壓榨，好比壓榨花生油，一是使勁地擠壓（強度），二是一直擠壓（時間），直到擠壓成乾癟的花生渣為止。難不成擠壓過的花生渣也給收走了？不發工資？精神控制？PUA？

一、如果如上所說，我咋覺得這個企業在找死呢！

①“壓榨”一詞我覺得言過其實了！真是如你所說那樣。怎麼辦？這還用問嘛！拍屁股走人！趕緊逃離魔掌！

②你為什麼沒有走？你為什麼還在這裡發問？很顯然，言過其實！這一切都是你的判斷和感覺！

因為你的承受力和抗壓抗挫能力差，在別人看來很稀鬆平常的事情，到你這裡可能就是壓力山大的事情。舉例，一個身經百戰的人來到戰場，好比逛自己家後花園，而一個新兵蛋子，恐怕一到戰場上就尿褲子了。

我咋覺得在新中國不會也不可以發生這樣的事情啊！怎麼感覺你好像進了電視劇裡的黑煤窯裡去幹黑苦力去了！沒有人身自由，沒有飽飯吃！沒有暖衣穿！我的娃，你這是在哪啊？

二、端正心態，正確看待工作和壓力

①我覺得題主言過其實了，之所以有這樣感悟是因為自己心理承受能力差

②放眼看今天的企業，不能說管理多麼規範，也不能說福利待遇多好。最起碼我們的人身自由還是有的吧！題主的問題還真沒遇見過！

③如果一個願意付出勞動，一個願意支付報酬，那就不叫壓榨！因為這裡不是資本主義社會！你覺得虧，可以不幹啊！如果自己為企業創造10000價值，就想拿到5000或者10001的價值，我看你這才叫壓榨呢！

所謂壓榨，應該是超過正常的勞動時間和勞動強度，且報酬達不到勞動時間和強度標準。如果兩者對等，就不能算做壓榨。

工作肯定會有壓力，每個人的認知不同，對於看待自己的工作肯定也不一樣。當自己在工作中無法承受的時候，也是自己痛苦的時候，在痛苦中成長是最快的。

真正的成年人肯定要學會面對痛苦。當然也要學會理性思考。思考是不是真的適合這樣的工作。如果自己放棄這份工作，下一個公司是不是也會有這樣的情況。每一個公司都存在著自己本身的制度或者其他的問題，確實也有好多問題是不能挑戰的，是一直存在的。真正的成年人首先學會的是面對問題。如果直接逃避，那麼你永遠學不會面對。

壓力大就找找方法去解壓，不要過多糾結在工作的問題上，一次做好一件事，自己能力能滿足自己工作需求時候，自然工作壓力就沒有那麼大了。

學會面對，畢竟麵包還是很重要。

在疫情還未終結的時候，有這樣的想法，除了離職，還真沒有更好的辦法。

說到企業壓榨員工，其實是個偽命題，企業壓榨員工，員工可以走啊，不被壓榨不就好了嗎，如果你自願被壓榨那就另當別論啦吧

這已是很普遍的問題了。

發展經濟離不開企業，更離不開任勞任怨的員龔，企業要想長足發展，就要善待員工。同時政府相關部門要加強對這方面的監管。

政治進步，經濟發展都時刻體現著“水能載舟亦能覆舟”的千年古訓。人類不能不銘記前車之鑑啊！

人是一切發展的根本，只求眼前利益的最大化，不珍惜勞動者，甚至奴役員工，久而久之企業就會因人而消亡；只有善待員工，員工就會熱愛這個企業，珍惜這份工作，企業和員工才能實現長久的雙贏！

現在很多電子廠，服裝廠，或者模具廠，聽聽工資很多，大都是加班加出來的，十二小時工作時間的企業現在還很多，有的工廠二十四小時二班倒，白天晚上不停產，長時間的熬夜，高強度的工作，單一的工序使很多員工，離開了工廠一無是處，幹了多年工廠，才發現除了加工那幾樣東西，別的什麼也沒學會，沒有生存技能，只能在工廠拼命熬著，為了掙點養家餬口的血汗錢，錯過了最美好年華，錯過了朝氣蓬勃，拼搏與奮進，心已一池沉水，再無波瀾。一旦企業倒閉，真不知做什麼，以何生存？這是一種悲哀，正如我們很多人一樣，年青的時候，拼命的掙錢，不知道愛惜自己，等上了年紀，渾身是病，不得不經常往醫院跑，花錢看病，花錢保命。並不是我們目光短淺，而是生活的艱辛我們不得不努力，不得不拼命幹，我們要活著，家中上有老下有小，不幹行嗎？明明知道企業壓榨員工，增加勞動強度和時間，我們卻不得不幹，因為我們要活著，要吃飯，要養家，再苦再累也得咬牙挺著，也許別人會認為這樣的生活沒有意義，是的，日復一日重複每天同樣的事情，我們已麻木了，只有艱難的生存，苦苦的掙扎。也許這就是很多人生活，很多很多的打工者，工薪族不得不接受的生活。

那你來開個廠子去壓榨其它人啊，人家搭上全部身家東挪西湊開廠子掙錢，賠了可能還不如你。你這家幹不了可以去下家，他們能走嗎？互相理解吧

很簡單，那些只知道罵有錢人移的，根本就沒有想過有錢人移不移其實都無所謂，畢竟有錢，在哪裡都一樣！其實更應該移的恰恰是那些沒有錢的，到一個可以上五天制八小時，不求富貴，實在幹活，就可以養活一家人，沒有環境汙染，不擔心食品安全……但恰恰是沒錢的反而喜歡亂扣帽子！而且還覺得自己多高尚，多思想獨特……

有勞動法怕啥？壓榨你，取證告就行。提著問題，你是想消滅私企還是對私企有偏見？國內的法制不健全嗎？企業壓榨你，你還幹，是企業有病還你有被迫害症？你的手腳那裡去了？