科學家表示，不論一個人的決心多大，終究還是會有一些生理上的極限是無法突破的。有氧呼吸的極限和先天遺傳的因素是限制人類長跑極限的最大障礙。

對於長跑來說，最大的限制是心輸出量和氧氣流量。馬拉松運動員在運動中需要依賴最大攝氧量，這一指標代表能夠輸送到肌肉中的氧氣量。專家指出，一個人的最大攝氧量可以衡量他們在有氧運動中，消耗氧氣的速度，氧氣在人體內流動越快，有氧適能就越強。根據《應用生理學》期刊的研究結果，一名健康男性的最大攝氧量為35-40，女性為27-31。優秀男性跑步選手約為85，女性約為77。

其次，遺傳是成為優秀運動員的一個重要因素。一些人天生就比其他人更能跑。腿長的人通常跑得更快，因為他們的步距更大；肺活量較大的人也一樣，因為他們的氧氣流動效率更高。運動員的骨骼-肌肉重量比也對速度和耐力有影響。

相關專家認為照目前的情況看，在未來20到30年內，應該都不會有人在2小時內跑完馬拉松。但這個紀錄什麼時候會被打破也很難說，基普喬格今天已經將極限和2分大關的差距縮短到了1分39秒，黑馬說不定就會在未來的某一天出現。

極限是身體運動時所能承受的最大限度。比如跑馬拉松，當體內血糖即將耗盡時，人體出於自我保護，防止低血糖會身體別的器官產生影響而發出的警告訊號。如噁心，視力模糊，思維混亂等現象。

心率是心臟對外界負荷的反應，是運動強度最直觀的體現。成人的正常心率是每分鐘60--100次，高於或低於這個範圍都可能引起心慌氣短胸悶等不舒服的感覺。

所以應該是心臟受不了