回覆列表
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1 # 活著K真好
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2 # 張大偉VLOG
不可以,紙包魚講究的是火候,魚包好後,往鍋裡倒入一碗清水,蓋上鍋蓋,大火燒開轉小火燜煮20分鐘,鐵板有侷限性,火候隔個鐵板。實在不好。。
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3 # 康老蔫
紙包魚,是近一年來在川渝大地的一種健康美食,結合了南韓紙上烤肉和傳統萬州烤魚的特色,研製出的新一代健康烤魚,一經推向市場便被廣大消費者所追捧。
那麼美味又健康的紙包魚是怎樣製作完成的呢?那我們就開始製作吧
準備好魚、鹽、花椒、大料等材料,具體做法如下。
1、將現殺的魚處理乾淨,魚肚內黑膜要掛乾淨,要不會很腥,瀝乾水,背部打幾刀(方便入味)打花刀時刀口成斜角,有點片魚的意思,切到魚骨處就行了(注意安全,魚身去鱗會很滑)。
2、把蔥薑蒜,用料理機或用刀切成細末,多少看個人的口味喲。
3、魚瀝乾水後放烤紙上,開始給它做按摩了!把橋頭燒雞公抹上去,抹的時候儘量往花刀口裡抹(入味)兩面都要抹,肚子裡也要抹上。
4、然後開始放蔥薑蒜,也是用抹的手法兩邊魚身都要抹上,肚子裡不要忘記放!如果有調料掉在魚身兩旁沒有關係,最後是包起來的!
5、魚身上淋油,一般食用的油都可以!不用太多淋的感覺均勻覆蓋魚身就行!
6、最後包好,像包糖果一樣!這裡用的是油紙包起來!想用錫紙的朋友上邊要開啟!(錫紙全包的話30分後魚還是生的)。
7、放烤盤,中層,190度-200度,30-40分鐘後,美味又健康的紙包魚就完成了
可以的!!!!首先將黔魚剖開,魚肉上鍥刀(好熟入味)用蔥姜料酒鹽醃20分鐘;
2:鍋放入少許油,加豆豉生抽白糖蠔油鹽雞精蒜末蔥薑末煸炒後勾芡後備用;
3:將烤盤鋪好錫紙,再依次鋪上香菜、土豆片,把調料倒在魚身上,醃上大約一小時(時間長短自己掌握,時間長點味入得比較濃)
4:將醬汁將魚塗抹均勻後放入烤盤中,待烤箱升到180度時放入魚烤制20-30分鐘取出放入盤中即可.