知道為什麼會孤獨嗎？ 應為曾經不孤獨。

十之八九，孤獨都是因為某個人才會有的感覺。 解鈴還須繫鈴人

如果那個“繫鈴人”不能解開這個結，就找個人代替重新開始。

一個人是無法改變孤獨的。 不論你做事、學習、看小說、看電影等等 都是在過不屬於自己的時間。

參加個社圈活動 QQ群 去市場、商場走走。 融入到人群中 才不會被人群脫離。

孤獨沒什麼好沉迷和享受的。 其實，我就是這麼從孤獨中走出來的。

該忘就忘，該放就放。

轉移注意力，走出去鍛鍊身體，等到自己大汗淋漓，就感覺釋放了所有不愉快，我就是這麼做的，不過要強迫自己出門，心理暗示自己我要出去尋找快樂了，然後邁著輕鬆的步伐出發就對了。

孤單的人如何和自己快樂玩耍？我就是一個比較孤單的人。不喜歡那種吵鬧的地方。有時別人說我不合群，我是很熟悉的人，然後就有說不完的話，和陌生人在一起幾乎從不搭訕人家說你很高冷。所以有時都比較很孤單。那如何和自己快樂的玩耍呢，心情好的時候會整理整理房間。打掃打掃衛生，其實像這種，聽著很舒緩的音樂。喝了一壺茶。躺下來的時候，感覺好放鬆好愜意。偶爾會把自己打扮的帥帥的。出去一個人吃一些好吃的甜品或者火鍋之類。偶爾去風景好的地方走走，。出去旅遊旅遊。在自己的世界裡。自己過得很開心。不覺得自己自己孤單，。低質量的社交的不如高質量的獨處。

孤單是人的一種正常感受。偶爾有些孤單的話，其實也是一種情緒的釋放，不必在意。調整好心態努力前行就好了。但是如果經常的話就需要調整了。

1、做自己的喜歡的事情，面對你自己喜歡的東西，你是不可能感覺到孤單的

2、找一個心靈共鳴的朋友。不限於男朋友的哦，這樣你也不會感到孤單

3、規劃一件事情，然後努力去做。為了完成這件事情你已經花費了很多經歷了，還有時間孤單嗎

4、去跑步，緩解下壓力。順便可以看看外面的風景，思考下人生，就不會感到孤單

5、寫日記吧，把自己的苦惱都寫下來。發洩後你就不會覺得孤單了

6、遠離孤單的最好方法其實是讓自己知道自己想要的是什麼，然後去做