小孩不會懷舊，因為沒有舊可懷念。只有中年以上人群，有一定經歷閱歷，現實又有太多不如意，不順遂，於是禁不住回憶起往昔的種種美好。一個人開始懷舊，意味著他<她>正邁向老年。

我就是一個非常念舊的人，我的現實中，只有一個閨蜜是小學開始的友誼，如今幾十年了，我們感情越來越好。接觸網路十幾年來，只有一位好網友一直聊到現在，我們感情深厚，而且非常默契，風風雨雨這麼多年也不離不棄。人的情感是善變的，而我也許是那其中另類吧，我想我會一直珍惜今生的緣分。隨著時間推移，人們也會忘卻初心，但是當你已暮年，曾經的美好又會浮現心海，這就是人生吧。

懷舊有不同的心理原因：

1、內心的不安全感。懷舊隱含著人的“退行”心理，這是一種心理防禦機制。是對於過去的一種重構與思念，包括對一種已經發生的事件的可掌控感和安全感。

當我們面臨矛盾和衝突的時候，我們就會透過對過去的回憶，來尋求安全保護。這種懷舊是尋找一種心理安慰。

因為過去對我們而言，往往意味著安全；而未來，是不可預知的風險和無法預期的焦慮。所以，懷舊能給人以舒適、親切等正向情感。我們能自由而單純地在腦海裡為之加工，進行評價分析，解讀重構，甚至進行功能性的利用。這樣的懷舊，其實就是孤獨的人尋找那些承託著共同記憶與感情的人或物，可以激發內心的歸屬感。

2、不同年齡階段的心理因素。懷舊雖然沒有特定的人群和年齡，它可以發生在不同的人身上，也可以發生在人生不同的階段，是一種穩定的個人心理傾向。但不同年齡階段的懷舊，也具有不同的心理因由，比如：

兒童的懷舊——多見於人格滯留，晚熟，表現為依戀母親，渴望得到父母的保護，缺乏主動性與獨立性。

青少年的懷舊——大多因為生活環境、學習成長環境的急劇變化，表現為對自由和束縛的衝突心理，希望享受更多的自由，又會對突如其來的成長的自由到恐懼與不安。

中老年的懷舊——往往是迴避現實，因為越到暮年，生命的價值不斷遞減並且不可逆轉，所以自己生命的意義和存在的痕跡，越來越需要去回憶，去驗證、去強化。而有些人或物，已經不可找回，沒有機會重來，這樣的懷念更執著，更像是輓歌。