回覆列表
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1 # 鍾文整脊康復
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2 # 洪茂文
我是2012年5月18日入院南昌大學第一附屬醫院疼痛科，21號做的微創手術治療，休息了一年才做事。去年年底又出現問題，右腿疼，壓迫了神經。不知是什麼原因，中間也沒有從事重的體力活。打算年後去醫院檢查一下看看。
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3 # 喬棟談健康
腰椎間盤突出手術之後，多久可以上班，這個真沒有固定的時限，手術不同，身體基本素質不一樣，術後恢復效果不一樣，存在極大的差異性，建議先詢問一下手術醫生，這樣會更有指導意義！
至少三個月
手術指的是開放手術，不是微創，修養時間至少要三個月，這期間初期儘量以臥床為主，適當的活動腰椎，保持正常腰部的活動範圍，這種活動也可以減少由於長期臥床廢用性退變，造成的肌肉萎縮，對於將來恢復正常生活很重要！
術後失敗
如果術後效果不佳，或者說術後還有症狀恢復一個階段還存在疼痛，談時間就沒有意義，我們應該根據現在的症狀去診斷，是由於手術本身問題，還是伴有腰肌勞損、腰椎小關節紊亂、臀肌勞損等其它疾病，有的話仍然要治療！
注意事項
由於每個人有各自特點，如果前彎或者後伸受限制，那麼術後一定不要強行去做，尤其不要在彎腰的時候做出旋轉姿勢，對於椎間盤壓力會很大，術後結構尚未穩定，要慎重，同樣的也不要負重或者持續一個過久（久坐、久站）！
結語對於自己的身體，是否可勝任工作，其實心中應該是有數的，一定不要強撐，即便是工作，初期也要根據身體的反饋來及時調整，有不舒服及時停止，以第二天症狀不加重為原則，如果感覺隨著生活和工作越來越舒服，堅持下去就好，鍛鍊也要在三個月之後！
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4 # 精準健康倡導者廖皓磊
這個問題的提出——提示你根本不聽親自給做手術的醫生的話？
你不信任他？可你又去找他？
你就是一個矛盾體？
網上給你的這些中肯的建議，你未必會採納？
如果是椎間孔鏡這類微創介入手術，很多醫生建議一個月後沒有異常的情況，可以正常生活工作，但安全起見，條件允許的話，最好還是靜養三個月比較好，而且也要配合適當的功能鍛鍊恢復，增強肌肉力量，保持關節穩定。而如果是椎體融合術這類開放性手術，最好還是靜養半年左右比較安全，而且也要進行鍛鍊恢復。