1、在百度上搜索win7系統，然後下載相關係統。　　

2、開啟VMware9.0，選擇Create a New Virtural Machine(建立一個新的虛擬機器)　　

3、在安裝方式面板上選擇典型安裝模式。　　

4、選擇安裝映象，直接定位到下載存放win7安裝映象所在位置。　　

5、選擇安裝的系統名稱為win7，這裡安裝的是32位的win7系統。然後下一步。　　

6、給安裝的虛擬機器起一個名字，然後選擇系統安裝的位置，這裡為了管理，在E盤建立了一個win7的資料夾，專門用於管理win7的虛擬檔案。　　

7、為win7系統設定虛擬硬碟大小，因為win7系統本身比較大，所以我們按系統預設的使用60G就可以了，當然如果你的硬碟空間不足的話也可以30G以上就可以。　　

10、因為前面已經加入了安裝映象，此時系統進入光碟選單，首先選擇對硬碟進行分割槽，因為硬碟是60G，如果不分割槽，預設安裝好後只有一個c盤,但這可能不是想要的，這裡對硬碟進行分割槽，這個分割槽是在虛擬機器裡進行的，所以不會對本機系統有影響。　　

11、這裡將虛擬硬碟分為兩個區，主分割槽30G，擴充套件分割槽30G。　　

12、分割槽結束後會重新啟動win7虛擬系統，在啟動開始是按下esc鍵，顯示啟動選單，這裡選擇從光碟啟動。　　

13、從光碟啟動後會直接到光碟安裝選單，這時可以手動選擇使用Ghost來安裝，也可以自動安裝，這裡選擇自動安裝到第一分割槽。這個要根據光碟選單來確定。　　

14、此時可以看到win7已經開始克隆映象安裝，剩下的就是等待了。　　

15、大約7分鐘左右（視電腦效能）系統克隆完畢，然後自動重新啟動（如果是手動安裝需要手動重啟），之後系統會進行windows的相關設定，自動安裝相關驅動。　　

16、經過大約10分鐘的裝置安裝，驅動安裝和相關檢測，win7成功安裝。因為選擇的是自動安裝，在此期間不需要人工干預。