相比較培養一個好的興趣愛好這種說法，我更樂意用找到自己的興趣愛好。

我想題主的意思是能夠培養（找到）真正的能夠讓自己興奮，快樂的事情吧？而不是一時的快感，畢竟在快消費的時代誰都不能說自己永遠喜歡什麼！但是自己又不信邪的在尋找！健身能算我的一個愛好吧！

一個興趣愛好，可能並不能真正的改變我們的一生，但是我能說出他在我生命裡的意義，而不是那些可以被替代的東西！

我不排斥那些快文化，但是我又清醒的知道那些只存在在現在，而以後誰也說不清！所以，陌生人，祝你能夠找到屬於你的東西！而我只能自己加油！

培養一個好的興趣我覺得毫不誇張的說對整個人生來說都非常重要，因為興趣是一個人做事情的源動力和支撐力，因為對一件事情感興趣，所以做事情就算是在苦在累也願意堅持。有些人對一件事情感興趣，終其一生有興趣的支撐，一輩子只為做好一件事。比如中國著名的藝術化妝大師楊樹雲老師，因為一開始就對化妝感興趣，所以在之後的人生道路上都是在認真鑽研怎麼樣為藝術形象化妝，後來就產生了很多美好成功的藝術形象，比如87版《紅樓夢》，劉曉慶主演的《武則天》，還有黃奕的《上錯花轎嫁對郎》，這些人物的化妝都是出自楊樹雲老師。還有演《西遊記》的六小齡童老師，因家族世代都是演猴戲的，一輩子都是在為演孫悟空這個形象而努力，最終《西遊記》成了一個不可逾越的經典。還有那些在故宮裡面修文物的師傅們，每天日復一日的重複著同樣的工作，外人看來枯燥無聊，可是因為對修復文物有著極大的興趣，他們並不覺得枯燥。所以興趣對一個人真是非常重要，有些興趣是天生的，有些興趣是從小培養的，小孩子家長可以多觀察和嘗試，看看他們從小對什麼感興趣，以便好好培養，一個人如果一輩子能如果只做一件事，能把這把一件事做好，做漂亮，那就不負此生。