隨著最近幾年健身熱的發展，不少人都開始加入了健身的“大部隊”。現在不僅是男生會健身，很多女生也開始進行健身。健身不僅能強身健體，提高自己的身體素質，還可以塑形，提高自己的氣質。健身的好處有很多，現在在生活中也經常能夠看到健身的女孩子。現在是一個資訊網路時代，女明星也會在網路上晒出自己的健身照，很多素人女孩也會在自己的社交平臺上晒出健身照，大秀自己的身材。

這些女孩在晒自己的健身照時都有一個共同的特點，那就是都喜歡穿著緊身衣。為什麼女生健身都喜歡穿緊身衣？這其實是有原因的。健身房裡的人經常會直接穿一條緊身褲，或者會穿緊身褲配短褲，這種穿著不僅很中性，看起來也會很乾練。很多女孩子喜歡在冬天健身的時候穿著緊身褲，這樣不僅可以保暖，還可以起到類似於壓縮褲的作用，壓縮褲就是通過進行一些梯度的壓縮來產生一定量的保護，換句話說就是可以保護身體不易受傷。

並且在家去健身房運動是鍛鍊身體的，穿得多反而會影響自己的運動效果。女孩子穿緊身衣其實還有一個原因，那就是為了凸顯自己的身材。很多女孩子都有一種“孔雀心理”，就是很喜歡展示自己的優勢來吸引異性，就像孔雀一樣。有些女孩子穿緊身衣去健身的目的不僅僅是健身，他們還會藉助緊身衣展現自己的魅力和身材，吸引異性關注的目光。

就像民國時期是旗袍，也是女生展現自己獨特魅力的一種穿著。緊身衣也被叫做內搭褲，是一種和褲子以及襪子都不同的服飾。緊身衣大多是從腰部一直到腳踝，它們很完美地彰顯出人的身材曲線。緊身衣的歷史也很悠久，在八十年代初，就已經有很多的女士喜歡穿著緊身衣做有氧運動了。

隨著大眾審美的改變，後來緊身衣還發展成為穿迷你裙配黑緊身褲。不過不久之後人們為了方便鍛鍊，就把裙子去掉，也就變成了現在的緊身褲配運動鞋。運動的時候多穿緊身衣還可以有效地緩解肌肉疲勞，幫助大家更好更有效地進行健身活動。並且穿著緊身衣不僅好看，還可以防止肌肉拉傷，能夠更好的塑形，因此現在不少女性都很愛這件單品

怎麼好看，得根據她的身體比例來進行搭配！胖瘦不重要，重要的是會選擇適合自己的衣服及顏色！

這個學問很大的，真的好好研究研究，不斷的摸索自己的身體來進行搭配！

有幾點硬核條件不能少

這2點夠了就行了，長相好看不好看已經無所謂了!因為很多街拍是拍背影的!

緊身上衣並不是每個人都能駕馭，但肉肉的女人穿，居然如此迷人！

很多身材很好的妹子穿起緊身衣來，特別的性感和撩人的，如果身材一般的穿緊身衣不能說特別醜，但總會覺得少什麼，不能完全的發揮出緊身衣的性感。因此不是每個人都能駕馭緊身上衣，有肉肉的女人穿，竟如此迷人！

緊身衣這個東西呢，穿好了好看了叫性感尤物；穿的不好了沒有身材呢，就會被人嘲笑。並非穿緊身衣就要胸特別大，只要上身豐滿一些，腰稍微細一些，可以把緊身衣駕馭的很好，比如一件黑色的深V緊身衣，緊身衣把整個上半身都包裹的很好，特別的凹凸有致，顯身材，配上一條黑色的項鍊，點睛之筆。

看了這些妹子們的緊身衣穿搭，是不是很想快一點也給自己買一件呢～那就快行動起來吧，不要擔心肉肉的女孩子不能穿哦，這樣的衣服反而是豐滿一些的女生穿的會更加的好看哦！緊身衣可是流行了好幾年的款式了！

修身衣的作用就是體現出你身體最自然的曲線，將凹凸有致的身材通過線條的形式展現出來，所以在選擇的時候宜簡不宜繁。

在設計上不能出彩的話，也可以考慮一下在布料上做出一定的改變，比如一些彈性比較好的牛仔面料完全可以當做緊身衣來穿，一方面延續了牛仔褲的百搭型，另一方面由於超高的彈性上身之後也非常舒適。

另外也可以在色彩上凸顯出自己的個人優勢，如果你膚色是比較白皙的那種，推薦選擇一些淺色的緊身衣，淡雅如菊的氣質會讓你整體搭配更加脫俗。

對於一些親膚感比較強的單品，就可以搭配一些長款寬鬆的上衣，單穿的將它作為一件打底褲來穿。下半部分漏出纖細的小腿線條就可以了，一樣可以讓你擁有迷人魅力。