首先最簡單的方法是檢視保養手冊，檢查更換里程！

其次是在日常使用時，如果出現冷車提速慢，換擋慢，跳檔不靈敏，變速箱噪音等，就是齒輪油需要更換的提示，如果出現此類故障，請抓緊更換，更換時請使用自動換油機，因為重力換油是無法更換乾淨的，最多隻能換掉70%！

以上說的是自動擋車型，手動擋車型10萬公里或3-5年更換即可！

樓主，你好…！

汽車變速箱使用的齒輪油，在長期使用的過程中，也會逐漸的老化變質，因此，在一定的公里數內，需要更換變速箱齒輪油，更換齒輪油也要根據不同變速箱的型號來決定。對於變速箱來說，也有很多型別，MT、AT、CVT、DSG等，還有很多衍生產品。

對於MT變速箱來說，這種變速箱對齒輪油的要求是很低的，甚至可以說，變速箱裡面只要有油就可以，只要有品不變質，就可以一直使用。對於一些日系車的自動變速箱來說，要求也是比較低的，一般情況下控制在4年或80000公里進行一次更換就可以了。目前部分中國產車型和多數德系車型適應的雙離合變速箱對齒輪油的要求就比較高了，一般在3年或60000公里進行一次更換。

對於如何判斷變速箱齒輪油的好壞，首先從公里數來判斷，其次是感覺車子加速的狀態，有明顯頓挫或者是變速箱有異響，這種情況就要考慮是不是要更換齒輪油，最後是車子電腦版的提示，有時候提示變速箱故障或者其他的指示。

一般手動擋變速箱出現異響就可能是變速箱油出現問題，但是這個時候你在進行更換變速箱油變速箱變速箱已經磨損了沒有意義。

自動擋變速箱油不行，輕微可能導致換擋衝擊， 變速箱打滑，這時候在進行更換變速箱油可能也不會解決問題。

修車這麼多年我一直跟司機師傅說的一句話就是：能產生嚴重問題的東西必須按照公里數提前更換，其實每次5000公里或者10000公里更換下來的機油都不是不行了，什麼才是機油不行了，是把發動機磨損了，才是機油真的不行了，但是這個時候更換在好的機油也沒有意義了。

打個比方電瓶，電瓶一般日系車都要求3年更換，但是電瓶我們就不需要更換那麼頻繁，因為電瓶出現故障不會影響車輛的其他配件，出現問題更換一個就完了，不會導致大問題。

所以說不要自己判斷變速箱油不行，得不償失，建議自動擋6萬公里，手動8萬公里。