這個問題一句兩句還真說不清楚，給您個連結自己找答案吧！

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兩種海綿特點不同在於：同力量的基礎上，“藍海綿"吃進去球程度大於"橙海綿"。

但是“藍海綿"出球沒有“橙海綿”韌性強，“橙海綿”出球是一個脆彈的過程，因而有個比較好的天然弧線。

藍海綿出球要比“橙海綿”慢不少，調節的餘地更多，但是需要更好的發力支撐。

如果你的發力不能持續到海綿吞吐結束，球的穩定性就不行，尤其體現在拉下旋時，“橙海綿”發力沉重感小很多。

舉個例子，拉一板球，“橙海綿”發力時間是從接觸球開始發力，海綿吃球，繼續發力，吃到最大程度，發力結束，球甩出去。

而“藍海綿”發力時間是從接觸球開始發力，海綿吃球，繼續發力（之前一樣），吃到最大程度，繼續發力，開始吐球，繼續發力，完全吐出，發力結束。

所以“藍海綿”對發力要求更高，發力足夠的話，從原理就能看出“藍海綿”的調節餘地更大，拉出的球更賊，二跳更為詭異。

但是發力不夠的話，球的質量反而不如“橙海綿”。所以一般建議業餘球友，發力如果不是很到位，建議使用橙海綿。

(小P)