各位寶媽們，寶寶在晚上哭鬧是很常見的現象。例如有時候寶寶哭鬧可能是餓了，要打嗝了，身上不舒服，這時候睡不著了等就會哭，但並不代表這樣就讓我們束手無策。首先各位寶媽們一定要有耐心啊，首先排除生理方面的原因，例如生病了、或者因為環境因素、太冷或太熱等多方面的原因。總之在排除病理方面的原因之外需要對嬰兒進行安撫哭鬧引導學習。
保證睡眠總量
一般2-3個月的寶寶，每天大約需要16-18個小時的睡眠。保證足夠的睡眠有助於寶寶良好發育。
培養自行入睡的習慣
寶媽們在寶寶一出生後，就儘量培養放到獨立小床後讓他自己慢慢自行入睡的習慣。
建立晝夜節律
在白天照顧寶寶的時候一定要記住，平時最長的連續睡眠應該發生在晚上，要避免將晝夜顛倒。一旦讓寶寶白天睡的時間太長，已經睡足了，一到晚上寶寶自然也很精神，這時候就算你再怎麼哄他也不想睡覺。所以家長們要記住，讓寶寶在白天的時候儘量少睡一點，多帶他動動，不要讓他不時地去睡覺，這樣寶寶白天玩得累了，晚上就會很容易睡著了。這樣你們晚上才能得以解放。哈哈。
培養寶寶早睡的習慣
在快要傍晚的時候，觀察一下寶寶的精神狀態，掌控時間在30-60分鐘內，及時調整寶寶們入睡的時間。
避免寶寶疲勞過度
平時的時間要保持較短的清醒時間，及時把握孩子的睡眠時間。
記住幫助寶寶接覺的時間
及時調整入睡環境，平時習慣抱著睡的寶寶要及時抱起來，習慣拍睡的也要提前拍睡。
跟你分享一下我自己育兒的一些經驗心得，現在的科技發達，我就嘗試用數字產品幫助自己教育孩子，之後也試用果很多款名為“早期閱讀”或“學字”的應用軟體，都不是十分滿意，要麼是到後期課程需要交費，要麼就是說是免費，但內建廣告頻繁，影響學習效果。直到朋友向我推薦了 ，【貓小帥學漢字】應用。讓我知道孩子如果先接觸漢字，感受漢字，感受漢字閱讀帶來的樂趣，可培養孩子的初步語感，給孩子帶來更多學習興趣。後來我就抱著試一試的態度使用了一段時間，發現不僅課程全部免費，可以讓孩子持續學下去，並且每一個關卡還都有複習環節，可重複學習，鞏固先前所學內容。我們家長也可在設定中設定學習休息時間，培養孩子的用眼習慣。
各位寶媽們，寶寶在晚上哭鬧是很常見的現象。例如有時候寶寶哭鬧可能是餓了，要打嗝了，身上不舒服，這時候睡不著了等就會哭，但並不代表這樣就讓我們束手無策。首先各位寶媽們一定要有耐心啊，首先排除生理方面的原因，例如生病了、或者因為環境因素、太冷或太熱等多方面的原因。總之在排除病理方面的原因之外需要對嬰兒進行安撫哭鬧引導學習。
保證睡眠總量
一般2-3個月的寶寶，每天大約需要16-18個小時的睡眠。保證足夠的睡眠有助於寶寶良好發育。
培養自行入睡的習慣
寶媽們在寶寶一出生後，就儘量培養放到獨立小床後讓他自己慢慢自行入睡的習慣。
建立晝夜節律
在白天照顧寶寶的時候一定要記住，平時最長的連續睡眠應該發生在晚上，要避免將晝夜顛倒。一旦讓寶寶白天睡的時間太長，已經睡足了，一到晚上寶寶自然也很精神，這時候就算你再怎麼哄他也不想睡覺。所以家長們要記住，讓寶寶在白天的時候儘量少睡一點，多帶他動動，不要讓他不時地去睡覺，這樣寶寶白天玩得累了，晚上就會很容易睡著了。這樣你們晚上才能得以解放。哈哈。
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在快要傍晚的時候，觀察一下寶寶的精神狀態，掌控時間在30-60分鐘內，及時調整寶寶們入睡的時間。
避免寶寶疲勞過度
平時的時間要保持較短的清醒時間，及時把握孩子的睡眠時間。
記住幫助寶寶接覺的時間
及時調整入睡環境，平時習慣抱著睡的寶寶要及時抱起來，習慣拍睡的也要提前拍睡。
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