產婦在分娩完，要特別注意以下六點：

一要抓緊時間休息。生孩子是需要母嬰共同努力的過程，對於母親要承受的痛苦和壓力更多，所以生完孩子要抓緊休息。分娩過程耗盡了產婦的體力，第一天最重要的是休息，以確保體力的恢復。現在很多都是母嬰同室，寶寶與母親在一起，大約每隔3-4小時就要哺乳了，又要給孩子換尿布，孩子一哭鬧，母親就更沒時間睡覺，所以母親應爭取時間休息。

二要保持衣物、環境乾淨通風。產後出汗量多，睡眠和初醒時更多，有時可浸溼內衣，常在數日內自行好轉，這是正常生理現象，並非體虛表現。產婦應勤換內衣內褲和床單，居室要通風，如果不讓新鮮空氣進入室內，產婦在空氣汙濁的室內會增加呼吸道感染。

三要飲食營養合理。順產產婦生完即可進食了，剖腹產的媽媽要遵醫囑時間吃飯飲水。可進食時飲食注意多吃些富含膳食纖維的蔬菜瓜果，對防治產後便祕十分有益。產婦也可多吃一些增加乳汁分泌的食物，如花生煲豬蹄、魚湯、木瓜湯、酒釀雞蛋湯。產婦應多喝水，利於乳汁分泌。

四要注意會陰護理。剛生產完，要注意對會陰部的護養，大小便之後都應用溫開水沖洗，勤換紙巾、內衣褲等，防止滋生細菌引起不適。側切的產婦要遵醫囑護理，及時做好檢查傷口、定時消毒等事項。

五要按需哺乳。還有就是有了娃要按需哺乳，初乳營養價值最高，利於寶寶形成抵抗力。經過哺乳大腦發出訊號增加乳汁的分泌，必須要儘早哺乳，形成神經反射，增加乳汁的分泌。

六要儘快排第一次小便。因為在生產過程中，胎頭下降會壓迫膀胱、尿道，幫助膀胱功能的恢復，憋尿時間太長，膀胱過度充盈會影響子宮收縮，導致產後出血。

寶寶出來後沒立馬哭，生出來的那一刻我鬆了一口氣，孩子放在我屁股旁邊，我感覺到寶寶熱乎乎的，滑滑的，然後開始剪臍帶清胎盤，醫生把孩子遞給護士清理一下就聽見哇哇哭了幾聲，我抬頭能看見寶寶。睜著眼睛特別，小手不停的抓著，特別可愛，瞬間心裡暖暖的

住了四天院就回家開始了我的月子生活。坐月子，是不應吃得過於油膩，以免影響胃口。寶媽喝高脂肪的濃湯，進補過量不但容易導致肥胖，還會影響媽媽乳汁的質量，奶水脂肪過高，寶寶很有可能就會出現脂肪腹瀉的情況。很多生了寶寶的媽媽都知道，產前無論面板多麼緊緻，一旦生產結束，肚子立刻鬆弛下垂。加上坐月子、哺乳期各種營養猛料，讓媽媽們幾乎都無法擺脫大肚子，如寶寶還在腹中4、5個月的大小。不管從體質恢復還是體型恢復任何一方面收腹都是非常有必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。

但要使用專業透氣性好的，如果材質不透氣，還會造成腹部溼疹，甚至於會引起腹部潮溼而著涼，落下“婦女病”，女人一定要愛自己。 我用的是醫生推薦的分體套裝，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效果，越早穿恢復的越好！等孩子斷奶就晚了即使減完肥身材也是不好看，當時穿上去的感覺好舒服啊，又不緊不嘞

再來說一下產後第一天要做的這五件事，注意別把順序搞錯了。很多人都不清楚

第一：開奶 最好是能在寶寶出生一個小時以內讓他吃上母乳，這樣對產婦對胎兒都是更好的。

第二：喝水 產後最好儘快上廁所，所以寶媽要早點喝水。而且生孩子大量出汗，新媽媽很需要補充水分。

第三：吃東西 產後第一天，孕媽應該吃一些清淡而又容易消化的食物。比如粥、藕粉、蛋羹等等。

第四：排出大小便 產後第一次上廁所是很痛的，而且很尷尬，但是對於產後虛弱的孕媽來說，越越早排出大小便越有利於身體的恢復。如果不能及時排出尿液，會影響子宮的恢復，而大便不能及時排出，很容易出現便祕，甚至是有些人生完孩子沒有及時排便，最後導致了痔瘡。

第五：下床活動 順產的產婦生完孩子以後的前6個小時，最好是躺好別動。而過了6個小時，應該儘早的下床活動，可以在病房裡簡單的走動一下。有利於子宮的恢復和惡露的排出